喝茶排毒养颜效果好 可以尝试柚子茶
四季饮食编辑
博禾医生
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夏天体内积累了很多毒素，如何排毒更健康有效？喝什么排毒比较好？今天的编辑推荐排毒养颜茶，让爱美的你有魅力。
1、决明子茶
清肝明目、利水通便。适合肠蠕动功能迟缓的人，宿便容易积存在体内，便秘。建议喝决明子茶。
2、普洱茶
帮助消化、消除油脂。适合胃里积食，不仅影响胃肠功能，脂肪和糖分也不能正常消耗而变胖。我建议你喝普洱茶。
3、普洱茶
普洱茶也就是普洱茶。因为普洱茶没有咖啡因，所以不必害怕喝茶睡不着。另外，因为普洱的属性很热，所以加上菊花一起煮就能平衡，菊花最好是杭菊，排毒养颜，适合各种体质的人喝。
4、枸杞菊花茶
枣补血养气，排毒养颜，对女生来说是很好的养生品。用去核枣炖汤会变得温暖。
5、黑糖姜茶
生理期间煮茶，女性生理期间经血排干净流畅，减少疼痛和不舒服的肿胀感，是女性生理期间的保养圣品。女孩子通常有生理痛的缺点，黑糖姜茶真有效啊但是，黑糖姜茶中使用的姜最好是老姜。不要加太多黑糖。加入2~3茶匙的黑糖，煮20分钟即可。
6、鼠尾草玫瑰杜松茶
这是我特别着迷的茶，是用药草调配的茶，鼠尾草有排毒的效果，杜松和玫瑰可以排水肿，喝的时候加入冰糖，好喝的茶可以养身，排毒养颜。自从我开始喝茶以来，浮肿的情况也比以前好得多。
7、玫瑰普洱茶
这是天然的减脂处方茶，消毒养颜，对减肥非常有效，做法也非常简单，玫瑰和普洱茶可以在迪化街买到，分量适中，用水煮比提取效果好。
8、山楂茶
山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖。可以去除油脂，帮助排泄体内的废物，散发痰。
9、柠檬茶
可以去除脂肪、油腻、美白皮肤。笑脂肪，帮助消化，美白皮肤，滋润心灵。
10、罗汉果茶
罗汉果茶的制作方法也非常简单，直接用热水提取即可。经常喝罗汉果茶不仅能美容，还能减肥。
11、柚子茶
将柚子和蜂蜜以1:3的比例混合浸泡，10天后将蜂蜜柚子肉放入杯子中，用热水提取。这种茶不仅能排毒养颜，还能预防减肥的反弹哦。
12、青蒿茶
青蒿茶可以排出我们身体多馀的水分，起到消肿的作用。同时，蒿甲蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝蒿甲蒿茶试试。[
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