吃鱼油可减少难治性癫痫的发作

鱼油可能有助于减少难治性癫痫的发作频率，但需在医生指导下结合规范治疗使用。鱼油中的欧米伽3脂肪酸可能通过调节神经炎症和细胞膜稳定性发挥辅助作用。

鱼油中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸是欧米伽3脂肪酸的主要活性成分，这些物质能抑制促炎因子的释放，减轻神经元的异常放电。临床观察发现部分难治性癫痫患者在规范用药基础上补充鱼油后，发作间隔有所延长，尤其对儿童癫痫合并认知障碍者可能更具潜在益处。但鱼油不能替代抗癫痫药物，其效果存在个体差异，与癫痫类型、病程及基础治疗方案密切相关。

需警惕鱼油可能影响凝血功能，与抗凝药物联用需监测出血倾向。部分患者可能出现胃肠不适或鱼腥味反流等不良反应。对于创伤后癫痫或结节性硬化症继发的难治性癫痫，鱼油的辅助效果可能更为有限。孕妇及肝功能异常者使用前必须进行专业评估。

癫痫患者应保持规律作息，避免酒精和闪光刺激。日常可记录发作日志帮助医生调整治疗方案。选择鱼油产品时建议优选高纯度制剂，注意避光保存。所有营养补充都应在神经科医生监督下进行，切勿自行调整抗癫痫药物剂量。定期复查脑电图和血药浓度监测仍是控制发作的关键措施。