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给宝宝添加补充要注意什么？这四个小细节要小心！

儿童饮食编辑博禾医生

80次浏览发布时间：2021-09-29 16:30:15

关键词： #宝宝

婴儿很可爱，但同时也很脆弱，所以监护人必须全面照顾。但是，即使如此，婴儿的身体也会因为疏忽而出现问题。例如，添加补充食品时，很多初学者的母亲都会犯基本的错误。这些错误有时会影响婴儿的成长发育。

给婴儿添加补充食品时，应注意哪些细节？

1、利用补充剂给婴儿补充铁

0~6个月的婴儿，身体所需的铁要素主要从母乳中得到。婴儿6个月，母乳中的铁要素减少，此时母亲可以用补充剂给婴儿补充铁要素。可可以选择强化铁营养的米粉，这样婴儿就不会缺铁贫血。

2、添加补充剂时，不能突然断奶

婴儿6个月可以添加补充剂，但这并不意味着给婴儿断奶。虽然宝宝6个月之后，母乳中的各种营养成分都会有所下降，但是其中的钙质以及蛋白质含量还是比较充足的，而钙质和蛋白质则是宝宝成长发育所需要的重要营养成分，因此在给宝宝添加辅食的同时，最好还要保证母乳以及奶粉的摄入。

3、在适当的时候给宝宝增加固体辅食

在宝宝刚刚接触辅食的时候，大多会以流食和好消化的食物为主，因为这种食物不会给宝宝的肠胃造成更大的负担。虽然流食当中的营养成分并不少，可是却对孩子牙齿的发育没有帮助，所以在后期添加辅食的时候，最好能够给宝宝添加一些固体辅食。

4、不要把鸡蛋和排骨汤当成辅食

虽然鸡蛋和排骨汤的营养成分非常丰富，但是对于年龄比较小的宝宝来说，这两种食物却并不是很好的辅食选择。不到一岁的宝宝，消化系统并没有发育完全，在这个时候如果给宝宝吃蛋清，则很有可能会引起过敏现象的出现，如果只吃蛋黄，就可能会导致消化不良。排骨汤中的油脂容易积累婴儿的食物。

给婴儿添加补充剂时，除了上述细节外，还有两种食物不能成为补充剂。那是米汤和粗粮。米汤的营养成分非常稀少，宝宝喝米汤其实就像喝水一样。粗粮通常很难消化，这会导致婴儿消化不良和积累食物。

宝宝

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