婴儿的积食应该怎样处理这些办法有助于改善婴儿的积食问题

儿童饮食编辑博禾医生

324次浏览发布时间：2021-09-29 16:42:36

关键词： #婴儿

宝宝积食怎么办？这可是愁怀了许多妈妈，面对这些情况，妈妈们究竟该如何治疗宝宝积食呢？今天就为大家介绍一下具体的方法吧。

1、药物疗法

小儿化食丸，当宝宝贪食受凉时候，会烦躁腹胀，可服用小儿化食丸。用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁的孩子每次服用1丸，每天2次。要用开水溶化再服用。

2、按捏治疗

按摩涌泉穴：足底心是涌泉穴，家长可以用拇指按压涌泉穴，旋转按摩30到50下，每天两次。捏脊:让孩子的脸朝下躺下，父母用双手在拇指、食指、中指捏脊柱的两侧，按下，从下到上，从上到下，按5次，每晚一次。揉中脑:中脑穴位在胸部和肚脐连接的二分之一处，家长用手掌根部旋转揉搓，每天揉两次。

3、晚上不要吃得过饱

白天运动量大，吃东西消化快，但晚上胃蠕动变慢，消化能力比白天弱，如果晚上进食过多，就容易积食，晚上喝水或者牛奶量都要少。

4、哺乳期婴幼儿母亲应避免母乳喂养的婴儿，母亲应避免饮食清淡，避免高蛋白质和高脂肪饮食，母亲不避免饮食，婴儿容易积奶。可以给宝宝喂一些山楂水，或者吃山楂作为零食，可以促进胃液分泌，化内积，解腻，增加食欲，帮助消化，但山楂片糖分高，不适合长期食用。早上和中午刚醒来的时候，不要在1小时内吃饭，胃肠的运转需要时间恢复，吃饭也不利于消化吸收。

以下介绍适合婴儿的食谱:

1、彩色蔬菜串

材料:黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2根、骨头汤1碗、葱、盐各适量。做法:把黄瓜和胡萝卜、蘑菇洗干净后，切成小块。把排骨汤放入小锅中，放入葱姜，盐一起煮，加热后，放入蔬菜煮，把蔬菜捞起来放在盘子里。用眼前把素材按照彩串，放在盘子里，蘸酱油就可以吃了。

2、蔬菜牛肉粥

材料：耨肉40克、米饭四分之一碗、菠菜一棵、肉汤二分之一杯、土豆、胡萝卜、洋葱五分之一个、盐适量做法：把牛肉精肉磨碎，再把菠菜和胡萝卜，洋葱，土豆炖熟以后捣碎。将米饭和蔬菜、肉末一起放入锅中煮，煮熟后用盐调味。

3、青椒胡萝卜山药泥

材料:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:把胡萝卜和青椒洗干净切成碎末，在锅里加油，炒，把山药压成泥，把压好的山药泥放进碗里，加入炒好的青椒和胡萝卜，加入食盐，把所有的食物都抓住。准备好果冻模型，在内壁涂抹香油，然后加入山药泥混合，用勺子压紧，倒扣在盘子里就可以吃了。

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