心脏不好的人休息静养好吗？还是继续运动比较好？
心胸外科编辑
博禾医生
心胸外科编辑
博禾医生
心脏是人体的重要器官，如果一个人的心脏功能强大，心肌收缩能力好，此时可以将血液输送到身体的各个部位，满足身体组织结构对血液、氧气、营养物质的需求，保持健康。心脏不好的人，心绞痛、心力衰竭、心律失常等表现失常等表现，心脏供血能力下降，最后缩短寿命，发现心脏功能异常后，需要第一时间就诊。那么，心脏不好的人，是休息静养好，还是坚持运动好呢？
心脏不好的人，休息静养好还是坚持运动好？
一般来说，心脏不好的人，具体是休息静养还是运动锻炼，需要综合实际情况来判断。如果人们患有心脏病，心脏病严重时，可能会出现心律失常、心动过速、心力衰竭、明显心绞痛等情况，此时最好不要运动。心脏部位的不适症状出现时，人们的身体负担加重，必须及时治疗这些不良症状。此时运动的话，心脏的不适感容易恶化，对病情的改善不利。如果人们只是心脏功能下降，但心脏没有明显的不适感，那么可以通过适当的运动锻炼来提高心脏功能，有些人的心脏收缩能力下降，心脏供血供氧能力下降，这时候可以适当锻炼，提高心脏收缩能力，改善心脏供血。
如何提高心脏功能？
1、早上开始运动
对于健康的人来说，如果想提高心脏功能，建议早上起床后早上练习30分钟，根据自己的实际情况，选择合适的运动方式。一般来说，如果大的老年人可以进行体操运动，跳广场舞，打太极等。年轻人可以慢跑提高心脏功能，保护心脏。
2、多吃补血的食物
提高心脏功能，需要补充足够的铁要素有些人吃饭行为不当，各种营养物质摄入不足，容易贫血，贫血严重时，人头晕，四肢冷，心脏功能下降。因此人们需要多会补血的食物，保证身体气血充足，这样心脏功能才可以慢慢提高。
由上述内容可知，心脏不好的人，需要根据具体的病情来判断是休息静养还是坚持运动。坚持运动，多吃补血食物等习惯，可提高心脏功能。
下一篇：气胸的治疗
延伸阅读
专家观点
最新推荐
2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方
从口腔取胆管结石痛苦吗？
赤面恐惧症吃什么药效果好
产后贫血的发病原因有哪些
常见心律失常的人是什么原因引起的？
37度5还出汗算发烧吗？
肠道伤寒是化脓性炎症吗？
30岁的早泄能治好吗？
尘肺病吃什么药清肺？
宝宝感冒喉咙有痰怎么去除
肠梗阻引起的便秘是功能性的吗
出生四天的宝宝黄疸正常值是多少？
病毒性感冒发烧怎么办？
艾滋病窗口期的症状
打破伤风针的最佳时间
出血坏死型胰腺炎的特征
不能治疗强直性脊柱炎吗？
艾滋病患者是否有传染性血液？
肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗？
宝宝暂时性结巴一般持续多久
创伤后癫痫检查费用一般多少钱
肠套叠会一直胃痛吗？
白血病血液指标哪个高？
初秋感冒属于什么感冒？
宝宝拉肚子排便是什么样的
腰肌劳损贴膏药治疗能好吗
小孩癫痫不能吃哪些东西
好像长了痔疮不知道是不是
血液性类风湿风湿能治么
白血病中性粒细胞一直低
乳块消片不良反应有哪些 怎么预防乳块消片的不良反应
二母宁嗽丸有毒副作用吗 二母宁嗽丸的副作用是什么
妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的
独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些
田七花叶颗粒哪里可以买到 田七花叶颗粒的功效是什么
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
盐酸文拉法辛缓释片什么时候吃好 盐酸文拉法辛缓释片能服用一年吗
小儿消食咀嚼片饭前饭后吃 小儿消食咀嚼片的用法用量
葡醛内酯片饭前还是饭后吃 葡醛内酯片什么时候吃效果最好
格列喹酮分散片能给孕妇吃吗 格列喹酮分散片哪里有卖
