春天感冒咳如何养阴润肺 治疗春咳的食疗方法有很多

进入春天，由于天气的冷温变化，感冒咳嗽的人增加，感冒好了，咳嗽的症状没有减轻。此时应清热化痰，养阴润肺。介绍四种养阴润肺的饮食疗法，请对症治疗。

杏仁粥:将去皮的甜杏仁10克变成泥状，加入洗净的50克粳米，加入适量的水煮沸，用慢火煮就可以了。应该在温暖的时候吃，每天吃两次，可以做早饭，有止咳和呼吸的效果，健康的人也可以经常吃可以预防疾病。

萝卜饮料:一只红皮萝卜，洗净切碎，加入麦芽糖2~3勺，放置一夜，饭后服用萝卜糖水，有止咳化痰的作用，萝卜切成块或片状，每次加入100~150克水煮，加入适量的冰糖，一次全部吃掉。

川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各材料均放入沸水锅中，用文火煮2小时，调味后饮用。

杏仁悉尼山药膏:取杏仁10克，悉尼1个，山药、淮山米粉、糖适量。先用热水浸杏仁，去衣服，洗净悉尼去皮，洗净，切肉切粒。然后将杏仁和悉尼颗粒放入搅拌机中，搅拌成泥状。用清水适量，将杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、糖调成糊状，倒入沸水锅中(沸水约100毫升)，继续搅拌，煮熟即可。随时吃。