养阴润肺、益胃生津的中药主要有麦冬、沙参、玉竹、石斛等,也可遵医嘱使用生脉饮、百合固金汤、益胃汤、养阴清肺丸等方剂。
麦冬性微寒,归肺胃经,具有养阴润肺、益胃生津的功效,适合肺燥干咳或胃阴不足者食用。
沙参分为南北沙参,均能滋阴清肺,南沙参兼能化痰,北沙参更长于养胃生津。
玉竹味甘质润,能养肺胃之阴而不滋腻,适用于燥热咳嗽或口干舌燥者。
石斛擅长滋养胃阴、生津止渴,对热病伤津或胃阴不足引起的口干烦渴效果显著。
由人参、麦冬、五味子组成,能益气养阴,适用于气阴两虚导致的疲乏口干。
含百合、生地等药材,主治肺肾阴虚引起的咳嗽痰血,具有润肺滋肾功效。
以沙参、麦冬为主药,专治胃阴不足所致的饥不欲食、口干咽燥等症状。
适用于阴虚肺燥引起的咽喉干痛、干咳少痰,含生地、玄参等养阴药材。
建议在中医师辨证指导下使用上述药物,避免自行配伍。日常可搭配银耳、梨子等滋阴食材,忌食辛辣燥热之物。