心血管疾病可以吃什么?冬天适合心血管疾病的12种食疗方

沸水茶。绿茶5克，清水200毫升，中火煮沸后小火沸腾3~5分钟的用法是离火沉淀后，去茶渣空腹喝一次。每天喝一次，连续喝三个月的效果是预防心脏病。

木耳姜枣汤。黑木耳10克，瘦肉50克，生姜3片，枣5片，洗净材料后，加入6碗水，用文火煮成2碗水，加入味精和盐吃的用法每天1次，这种类型适用于冠心病人和脑血栓预防。

蛋黄油。用鸡蛋2个；将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，放在铁锅内以小火熬压出蛋黄油；用法是每次喝1个蛋黄的油，每日2次。连喝5日；此款的功效是可防治心脏病、动脉硬化。

参枣汤。高丽参9克，西洋参6克，枣5克，将材料放入小瓦罐中，注入清水，用小火在锅内蒸3小时以上的用法趁热吃，每天一次，连续喝5天，这种效果可以预防心力衰竭，消除心脏病引起的浮肿。

山楂丹参茶。山楂10克，丹参6克，糖20克，山楂去核，洗净，切片。丹参洗净切片。共放炖钵内，加水200毫升，置急火烧沸，再用文火煎煮15分钟。去渣留汁，加入砂糖混合即可的用法是代茶饮用，这种效果是活血化瘀。适用于冠心病、心肌梗死患者饮用。

三七枣鲫鱼汤。三七十五克，枣十五张，鲫鱼一条(约200克)，橘皮五克，调味料适量的鲫鱼洗净，枣去核后，和其他原料一起用清水炖，煮到鱼烂的用法是佐餐，这种方法可以辅助冠心病的治疗。

双耳汤。用白木耳(银耳)10克，黑木耳10克，冰糖30克，用温水浸泡双耳，去除柄，去除杂质。与冰糖和适量的清水一起放入碗中，隔水约1小时至木耳腐烂的用法是吃木耳汤，每天1~2次。15日是疗程这个效果是滋阴补肾。可用于高血压、血管硬化者。

芹菜粥。用芹菜（连根）100克、糯米100克、调料适量；将芹菜洗净后切细，加水与糯米煮成粥，用调料服用；用法是经常食用；此款具有降压作用。

花生叶茶。用花生全草(干货)40克左右的叶花生全草洗净切段，用水煎茶的用法是每天1剂，14天1疗程。血压正常后可不定期服用的效果是镇静、降压。

海带绿豆红糖汤。用海带100克、绿豆100克、糖100克的海带浸泡后洗，切成小块，加水和绿豆煮至豆腐。加入红糖即可，用法每天一次，连续使用多天的这个效果是降低血脂。

炒芝麻。用芝麻40克的芝麻高温炒的用法可以变成芝麻糊吃，也可以变成芝麻饼，或者把芝麻混合在别的食物里吃。连吃4个星期以上；此款具有降低血脂、胆固醇的功效。

芹菜花生粥。芹菜80克，花生仁20克，粳米50克，调味料适量的芹菜洗净，切碎，加油盐炒至8成熟。花生仁炒熟，敲成碎粒。粳米加水煮至8成熟后，加入芹菜、花生仁煮至粥成的用法一次用完，经常吃的这种类型具有降低血脂、降低压力的效果。