儿童电解质紊乱怎么办? 电解质紊乱后如何吃东西？

宝宝频繁腹泻之后会引起电解质紊乱，这种情况该怎么应对啊？如何调整电解质平衡？

对于腹泻的孩子，母乳喂养儿可自由吃奶及喂水；人工喂养儿可先喂稀释牛奶（牛奶1份加水2份）2～3天，以后逐渐增至全奶；吃配方奶粉腹泻的孩子，须购买专门在腹泻期间食用的配方奶粉；半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜水果汁或水果以补充钾。总之，尽量吃米汤、糖盐热水等容易消化的食物，恢复胃肠功能，加快疾病的痊愈。

推荐食物

1、牛奶、莲藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和粥等流食，这些流食容易消化吸收，包括人体所需的大量电解质。

2、西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等水果和蔬菜，不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。鸡蛋羹摄入后也有收敛作用，并可保护胃肠黏膜和溃疡面。

小偏方

烤馒头:腹泻时间过长，每顿饭前可以吃一小块烤馒头。这在医学上也被称为碳末，是中药的一种，吸附细菌和毒素，排出体外，起到收敛和清洁肠道的作用。

蛋黄油：将若干个鸡蛋煮熟，去白取黄。把蛋黄置于小锅内，加热翻炒，蛋黄逐渐变焦、变黑，最后渗出蛋黄油，除渣后让孩子服用。2岁以内的患儿每天服用5毫升，不拘束时间，其馀年龄可根据情况适当增减。

两种错误的饮食观点应纠正

1、禁食:一种观点是拉肚子饿，用饥饿疗法治疗，这种看法在民间相当普遍。其实这是错误的。长期饥饿会导致儿童营养摄入不足、免疫力下降，不仅不利于病情好转，还可能引起反复感染、合并感染，最后引起腹泻-营养不良-容易引起腹泻的恶性循环。因此，儿童急性腹泻应继续喂食。

2、大补：还有一种观点，父母怕孩子营养流失太多，因此千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。

粥疗法

荷叶粥:取一半荷叶先烘干研究，用粳米30克，加水适量，煮粥，成时撒荷叶末搅拌，稍煮即可，每次50~100毫升，早晚空腹食用。

山楂粥:取米30克，山楂20克，生姜3片，煮粥，粥后加糖50克调整即可。分三次一天内穿衣服，连续穿衣服3~5天。

枣大麦粥:大麦适量，加枣5~6片，用温水浸泡后，用武火煮，直到大麦开花。每次100-150毫升，早晚空腹吃。

山药扁豆粥：去皮山药30克、白扁豆15克、粳米30克。将粳米、扁豆放入锅中加水煮8成熟，将山药变成泥状煮成粥，加入砂糖适量调味，每天2次。

山楂神曲粥:山楂50克，神曲15克，粳米30克。首先用纱布把山楂、神曲包起来放入锅中加入适量的水，煎30分钟后去除药渣，加入粳米煮成粥，加入适量的糖调味，每天2次。

萝卜蔗糖汁：白萝卜2份，蔗糖1份，一起捣烂，用纱布包起来绞取汁液。让孩子每日服用3次，每次5～10毫升。