痛风石少吃火锅 避免痛风石上半身

寒冷的冬天，大家最喜欢的吃法是火锅。但是，对于痛风患者来说，吃火锅的时候不能随意进行。因为体内尿酸含量增加，痛风石的可能性很高。

为什么吃火锅尿酸容易上升？

这是因为火锅的原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等食物，这些食物含有很多布丁，引起痛风，火锅汤内布丁的含量比肉类高得多，比正常的饮食布丁的含量高30倍。因此，痛风患者必须少吃火锅。如果他们真的想吃，他们可以在吃火锅时加入苏打水，因为火锅里有更多的酸性物质，他们可以加入一杯碱性苏打水来中和。此外，他们还可以多喝白开水来稀释尿酸，加速排泄。但是千万不要喝啤酒，否则雪上加霜。另外，痛风患者吃火锅的时候，应该多吃以素食为中心的碱性食如新鲜蔬菜和水果，不吃肉类和海鲜。

以上是预防痛风石形成的内容，希望对大家有所帮助。