腹泻吃止泻药需慎重四种食物可以止泻

疾病饮食编辑博禾医生

444次浏览发布时间：2021-09-30 15:34:05

关键词： #腹泻 #泻药

拉肚子吃什么好？腹泻时尽量避免药物治疗。因为止泻药容易产生副作用。如果是轻微的腹泻的话，可以试着吃止泻的食物。让我们看看腹泻吃什么。

拉肚子要慎重吃止泻药

不要着急吃很多人一拉肚子，就想尽快止泻，以为只要不拉肚子就没事了。事实上，对感染性腹泻来说，排便是人体的保护机制，通过腹泻可以将细菌、病毒及其产生的毒素排出人体，减少对人体的损害。不当止泻可能会加重感染和中毒症状。

中医有关门留寇寇的形象。也就是说，此时止泻的话，关上门把小偷留在房间里。水样便次数多但无发热时，适当使用止泻药，明显感染性腹泻如肉眼脓血便，内急后重、腹痛、发热等，以抗生素治疗为主，慎重使用止泻药。

那么，腹泻后安排呢？

拉肚子吃什么好

茶叶。茶的味道苦，甜，凉。有清晰的领导、解渴、化痰、消食等多种效果。本草不要说茶叶治疗炎热，合醋有治疗腹泻的效果。茶可以说是最受欢迎的止泻食物。茶叶的药理作用主要由含有的黄布丁衍生物(咖啡因和茶碱)产生，还含有大量的单宁酸，具有收敛、抑菌、维生素p样的作用。

山楂。山楂味道酸甜，有点温暖。《本草求真》记:山楂是健脾者，因为脾有食积，所以用这种酸咸的味道，消磨，拒绝食用，痰消失，气体破裂，排泄是健康仅是消化的健康。山楂是有止泻效果的食物，山楂的体外抑菌试验表明生山楂具有很强的抑制福氏痢疾杆菌、宋内痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌和绿脓杆菌的作用。

乌梅。乌梅的味道又酸又平。有收敛肺、涩肠、生津、止痛的效果。适用于慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘、虚热口渴、腹痛、呕吐等症状的治疗。现代研究证明，乌梅对肠道病原菌和呼吸道病原菌有很强的抑菌作用。《名医别录》谓其“止下痢，好唾口干”。《日华子本草》也说，乌梅“除劳，治骨蒸，去烦闷，涩肠止痢”。

糯米。糯米适合脾虚腹泻者吃，有补益气止泻的作用。糯米，脾病宜食，益气止泄。糯米可用莲子、枣、淮山药煮粥，加适量糖服用。或用《刘长春经验方》“治久泄食减：糯米一升、水浸一宿、沥干、慢炒熟、磨筛、入怀山药一两。每天早上用一半，加入砂糖两勺，胡椒末稍微加入一点，用极度滚动的汤吃，有很大的滋养。”

拉肚子不能吃什么

高蛋白食物。不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。特别是慢性腹泻患者的病程长，有反复发作的特征，容易影响食物的消化吸收，容易造成体内贮藏的热能消耗。因此，对于这部分患者来说，应该在日常生活中给予高蛋白质的高热能饮食，并且应该注意逐渐增加量的方法。一次增加过快，营养素不能完全吸收，反而会加重胃肠负担。

少渣饮食。腹泻期间患者的饮食应尽量以低脂肪和少渣为主，有效治疗和缓解腹泻等症状。同时要注意控制脂肪类食物的摄取量。一般来说，患者每天的脂肪摄取量应控制在40g左右，摄取过多的话肠胃负担会恶化的可能性很高，也有刺激肠胃引起腹泻恶化的可能性。因此，除了动物食物，植物油也应限制摄入。对于一些粗纤维食意芹菜、菠菜、燕麦等尽量好吃。这些食物中含有的粗纤维会加速胃肠蠕动，腹泻会更加严重。

忌食。腹泻患者生病期间有很多食物，为了不加重胃肠负担，腹泻也会更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷水果、冷拌等，还有韭菜、芹菜、榨菜等粗纤维丰富的食物。也有不易消化的食物，腹泻期间也不能吃火腿、香肠、腌肉等。不管是什么原因所导致的腹泻，患者在平时生活中都因该避免食用各种辛辣刺激性食物，比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。

忌酒。腹泻期间的患者也要注意养成良好的饮食习惯，尽量不要吃可能引起腹泻的食物。比如像酒精饮品，不管是红酒还是白酒，拉肚子患者都要坚决禁止。同时，注意饮食以清淡为主，各种甜食也要少吃或不吃。

腹泻吃止泻药需慎重 四种食物可以止泻

延伸阅读

相关问答 头条推荐

婴儿腹泻脱水有什么症状

婴儿拉绿屎是腹泻吗

婴儿拉水便是腹泻吗？

婴儿慢性腹泻的常见症状有哪些

婴儿慢性腹泻的症状

婴儿感染性腹泻怎么办

新生儿感染性腹泻的症状

婴儿总是腹泻怎么回事

婴儿急疹后腹泻了怎么办

幼儿急疹腹泻到底应该怎么办？

婴儿腹泻推拿有帮助吗？

婴儿感染腮腺炎潜伏期会腹泻吗

婴儿大便里带有泡沫是腹泻吗

婴儿大便是绿色的属于腹泻吗

婴儿大便有泡沫是腹泻吗

婴儿腹泻能打预防针吗

婴儿什么时候容易腹泻

婴儿吐奶腹泻怎么回事？

农历冬至是几月几日，冬至要吃什么食物

支原体肺炎少吃哪些食物好

专家观点

健康视频

最新推荐

您可能感兴趣

腹泻吃止泻药需慎重四种食物可以止泻

相关问答头条推荐