通血栓吃什么好呢？推荐五种营养食谱
疾病饮食编辑
博禾医生
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通血栓吃什么好？通血栓对中老年人养生至关重要，必须重视。所以，多吃一些具有通血栓作用的食物是很重要的，下面就来为大家介绍一下都有哪些食物可以通血栓吧。
五大通血栓偏方
钩军汤
组成：钩藤15克（后下）、牡蛎30克（先煎）、生石决明30克、生川军4.5克（后下）、枳实12克、茯苓12克、黄芩9克、天竺黄9克、丹皮9克、炒槐花9克。
用法:水煎服每天一剂两次。
适应证:脑血栓急性期中风初发，血压高(160/100毫米以上汞柱)，半身不遂，口渴，舌强，语言安排，头晕，头痛，无聊或困倦，大便秘结，舌红，苔黄厚，脉弦数强。
固本复原汤
构成:黄芪15克、鸡血藤20克、丹参15克、黄精15克、海藻12克、玄参15克。
用法:水煎服每天一剂两次。
适应证:脑血栓恢复期，血压和颅内压不高，偏瘫，肢体稍有动态或肌张力前增强，舌质紫暗，有瘀伤，舌质肥胖，脉弦无力，心脏流畅。
五虫四藤汤
组成:蜈蚣3条、地龙15克、忍冬藤15克、钩藤15克、乌梢蛇9克、鳗鱼9克、蝎子6克、鸡血藤25克、络石藤20克、黄芪90克、丹参30克。
用法:水煎服每天一剂两次。
治疗方法:活血化瘀，通脉。
三七丹参山楂茶
构成:生三七五百克，生丹参五百克，生山摇晃五百克。
用法:三味药用细末浸水喝茶，每天3次用5g浸泡一杯即可。
三七丹参山楂三组合服用效果大幅提高。三七是药食兼用的好东西；三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一、三七补血第一”。
丹参：抗栓溶栓、降脂和防动脉硬化丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦、微寒为养血活血药具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。常吃丹，可活血化瘀，起到抗血栓、溶血栓、降脂、抗动脉粥样硬化的作用。
黑木耳汤
每次在10克左右的黑木耳上加入3片姜、5片枣、6碗水文火煮成水，加入盐调味，不要每天喝一次咸，持续服用显着的降血脂血栓作用。
七大通血栓食物推荐
玉米。玉米富含脂肪的脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量达到60%以上。有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，软化动脉血管。
番茄。不仅各种维生素的含量比苹果、梨高2~4倍，还含有维生素芦丁，提高身体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性有预防血栓形成的作用。
苹果。苹果富含多糖果酸和类黄酮、钾和维生素e和c等营养成分，可分解体内积存的脂肪，对延迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素等物质有肝素的活性，可以防止血栓、降低胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶。含茶多酚可提高机体抗氧化能力，降低血脂缓解血液凝聚状态，增强红细胞弹性缓解或延缓动脉粥样硬化。
蒜。含挥发性辣素可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱。含有较强的血管扩张作用的前列腺素a可以扩张血管，降低血液粘度，减少血管压力，同时洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，增强纤维蛋白溶解的活性具有降低血脂、抗动脉硬化的功能。
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