人们为什么会有内痔

内痔通常由肛垫下移、静脉曲张、长期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起。内痔是肛门齿状线以上静脉丛扩张形成的柔软静脉团，主要表现为无痛性便血、痔核脱出等症状。

1、肛垫下移

肛垫是肛门正常的解剖结构，由血管、平滑肌和结缔组织构成。随着年龄增长或长期腹压增高，肛垫中的纤维组织逐渐老化断裂，导致肛垫下移形成内痔。这种情况可能伴随肛门坠胀感，可通过提肛运动改善，严重时需行痔上黏膜环切术。

2、静脉曲张

直肠静脉缺乏静脉瓣，血液回流易受阻。长期排便用力会使静脉内压力增高，导致静脉壁薄弱处扩张迂曲。这种情况常见于肝硬化门静脉高压患者，表现为便后滴血，需避免久蹲厕所，必要时使用地奥司明片等静脉活性药物。

3、长期便秘

粪便干硬会增加排便时的腹压，反复刺激可造成直肠末端静脉充血。这种情况多与膳食纤维摄入不足有关，可能伴随肛裂，建议增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，必要时使用乳果糖口服溶液软化粪便。

4、久坐久站

长时间保持固定姿势会影响盆腔血液循环。职业司机、办公室工作者等群体因重力作用导致血液淤积，直肠静脉丛持续充血可能形成内痔。建议每小时活动5分钟，使用痔疮膏缓解症状，严重者可考虑注射硬化剂治疗。

5、妊娠因素

增大的子宫压迫下腔静脉，导致直肠静脉回流受阻。妊娠期孕激素水平升高还会松弛血管壁，这种情况多在产后缓解，孕期可通过侧卧位休息减轻压迫，必要时使用复方角菜酸酯栓保护黏膜。

预防内痔需保持规律排便习惯，每日摄入30克以上膳食纤维，避免如厕时久蹲。建议进行游泳、快走等促进盆腔血液循环的运动，工作时每1小时起身活动。出现便血或脱出症状时应及时就诊，避免自行使用刺激性药物。饮食上可适量增加火龙果、酸奶等润肠食物，减少辣椒、酒精等辛辣刺激摄入。