身体越胖 直肠癌就越容易发生

直肠癌是指从齿状线到直肠乙状结肠交界处之间的癌症，是消化道常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊和乙状结肠镜诊断。但是，由于其位置深入骨盆，解剖关系复杂，手术不彻底，术后复发率高。我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人的发病率有上升的倾向。那么，身体肥胖与直肠癌有什么关系呢？

剧相关数据显示，癌症患病风险明显与肥胖有关，包括子宫癌、胆囊癌、肾癌、子宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌。这篇文章还举个例子，身高1米6的人，本来体重就是120斤，如果体重增加到136斤，那么子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌的发病率就会上升。事实上，专家表示，胰腺癌也与肥胖密切相关。最典型的病例是意大利歌王帕瓦罗蒂和香港女艺术家沈殿霞。他们的发病和超重有一定的关系。

身体越胖，直肠癌风险越高

没有独特的偶然，上周，营养与疾病预防在全国医生培训班在南京开课，使用的全国医生营养与疾病预防教材明确指出肥胖与肿瘤有关。教材认为，除了我们熟悉的，肥胖容易引起各种慢性病外，根据世界卫生组织的统计数据，世界癌症病例的25%-35%也与肥胖有直接关系。美国有专家研究，癌症的发生与成年时期的体重增长有直接关系。成年人平均每年体重增加227克，即约半斤，癌症发生的危险性大大超过普通人，其中成年期体重增加10公斤的人患癌症的概率最高。

如何有效预防直肠癌

1、为了预防直肠癌的发生，患者必须防止便秘，使大便顺畅。

2、直肠癌的发病可能是由于直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎和慢性肠炎的刺激而发病的，因此必须积极预防和治疗多发性息肉、乳头状息肉。一旦确诊直肠癌的出现，应提前手术切除，以减少癌变的机会。

3、积极进行癌症预防调查非常重要，大家一定要重视。预防直肠癌需要随时注意自检提高警惕性。发现警戒信号后，立即进行诊早发现，早治疗，提高直肠癌的生存率。

4、预防直肠癌还可以从饮食入手，保持良好的饮食习惯，注意饮食多样化，不偏食，不挑食，不长期食用高脂肪、高蛋白饮食，常吃含维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对直肠癌的预防有重要作用。

5、积极运动，运动可以控制体重，减少各种癌症的发生概率。运动可以增加肠胃蠕动，缩短肠道内有害物质的时间，因此可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。