6请告诉我预防痔疮痔疮会带来什么严重后果

肛肠科编辑 健康小灵通
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关键词: #痔疮 #预防痔疮

俗话说十男九痔、十女十痔,痔疮是肛门部位的一种常见疾病,尤其是现代人长期坐着,运动不足,痔疮的发病率越来越高,其实预防和治疗痔疮很简单,下面我们就来看看下面介绍的方法吧!

如何预防痔疮

早晚有意识地收缩肛门,每次30次。

二卧:仰卧,脚后跟靠屁股,双手放头,以脚底和肩膀为支点,抬起骨盆,收到肛门,放下骨盆时放松,每天做l~3次,每次20次。

三起坐:双脚交叉坐,全身放松,站在保持交叉姿势的同时,抬起臀部,抬起肛门,原样坐,全身放松,每天20次。

四举:站立,双脚并拢,双臂侧举到头顶,脚后跟抬起,深呼吸,双臂在体前自然落下,脚后跟落下,深呼吸,连续6~8次。

五爬:模仿爬行动物,如猫,每天早晚各爬行50米。

六吃水果:每天吃四个无花果干燥。

继续这些小动作,痔疮不会打扰你。

痔疮的危害:

痔疮严重者引起心脑血管疾病,特别是老年患者患痔疮引起心理压力,不敢上厕所,长期便秘,排便困难时,患者用力呼吸,心跳加快脑血管破裂,引起脑出血或脑栓塞

痔疮最主要的症状是便血和脱落,大便时多次出血,体内失去大量铁,引起缺铁性贫血。这是因为铁的吸收和排泄在正常情况下保持平衡,铁的损失量很小,正常成年男性每天铁的损失量在2毫克以下,便血患者每天的损失量在6~8毫升以上时铁的损失在3~4毫克以上。正常人体男性含铁总量为50毫克/每公斤体重,女性约为35毫克/每公斤体重,若长期便血,丢失大量的铁,使体内含铁总量低于正常,能引起缺铁性贫血。

痔疮出血引起的缺铁性贫血,一般发展缓慢,初期无症状或症状轻微,贫血重或进展快时,颜色苍白、疲劳、食欲不振、心悸、心率加快、体力活动后气体促进、浮肿等,有些患者神经系统症状激动、兴奋、烦躁以上症状均可通过纠正贫血、治疗痔疮消失。因此若发现患有痔疮,应尽早治疗,以免出现上述症状,使治疗复杂化。

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