宝宝便秘家长束手无策？处理儿童便秘的四种方法

婴儿便秘是很多监护人面临的情况，婴儿不出来是很痛苦的事情，监护人们应该用什么方法应对婴儿便秘呢？

应对儿童便秘的方法

一、纠正不良饮食习惯，均衡饮食

婴儿便秘往往是由于饮食习惯差，没有摄取全面的营养物质，所以应该让婴儿均衡饮食，多吃含有丰富纤维素的食物，食物不要太细，用牛奶饲养的孩子可以适当增加蜂蜜和果汁，增加肠道内的发酵作用，有利于大便的排出

二、培养定时排便的习惯

宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的，可以让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。大婴儿可以通过游戏学习定时排便。

三、用食疗方法解决便秘

对于便秘的婴儿，可以用枣煮汤取汁喂婴儿，效果好，无毒副作用，能很好地解决孩子的便秘。也可以在饲养孩子的牛奶中加入自己榨的果汁来缓解孩子的便秘。果汁中含有大量植物纤维，可以促进胃肠蠕动，有治疗孩子便秘的效果。

四、可以采取适当的药物治疗

因为宝宝的肠胃比较娇嫩，所以使用药物治疗的时候一定要当心，可以用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂，开塞露等药物最好不要用，以免造成习惯性便秘，同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨结肠等，还可以给宝宝按摩一下，让宝宝的肠胃蠕动的快一点，可以缓解便秘。

婴儿便秘的6个常见原因

1、挑食或偏食

婴儿肉过多，蔬菜和水果过少，饮食结构中蛋白质过多，饮食纤维含量过少。蛋白质成分多使大便呈碱性。易干燥的植物纤维素含量过少，大便难以柔软。另外，肠道刺激、蠕动不足，不易产生便意。有些婴儿喜欢吃干食，喝水少，肠道刺激不足，润滑不足，便秘也容易发生。

2、食物过于精细

许多宝宝的食品都由精细粮食加工而成，缺少粗纤维，对肠壁刺激不够，长期吃这些食品容易导致便秘。

3、喝水太少

水是最好的通便剂，如果喝水太少肠道内就会水分不足、不够润滑，导致大便干燥。

4、宝宝进食太少

有的宝宝进食量过少，食品经过胃肠消化吸收后。剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意

5、没有养成定时排便的好习惯

妈妈没有帮宝宝养成定时排便的习惯，排便的条件反射没有形成，导致肠管肌肉松弛无力，引起便秘。

6、经常抑制方便

有些婴儿平时排便不规则。虽然有便意，但经常因为贪婪的游戏和不熟悉的厕所环境而有意识地抑制。这样时间长了，会降低肠道排便的反射敏感度，大便堆积在肠内，吸收更多的水分，大便干燥不易排出。