六种方法远离直肠息肉:
1、物质沉积压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等。
2、生活规律:生活规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活不规律,体质酸化加重,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。
3、良好的生活习惯:养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们不再吸烟,5年后,世界癌症减少1/3,其次不喝酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
4、饮食清淡:不要吃太多咸辣的食物,不要吃太热、太冷、过期、变质的食物,年老体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品,保持良好的精神状态。
5、绿色食品:不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
6、锻炼身体:加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下锻炼,出汗可以使体内的酸性物质与汗一起排出体外,避免酸性体质。