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结肠炎日常吃什么水果?

肛肠科编辑博禾医生

87次浏览发布时间：2021-07-16 15:39:41

关键词： #结肠炎 #肠炎

患结肠炎时，患者脸色往往不好，而且结肠炎患者脸色一点水色也没有，对身体有害，所以在日常生活中，结肠炎患者必须进行饮食治疗，避免结肠炎对身体的危害，结肠炎日常吃什么水果？

结肠炎日常吃什么水果？

1、香蕉

香蕉属于热带、亚热带水果，含糖量高，饮食纤维含量丰富，一般100克新鲜水果饮食纤维含量约1克，香蕉达3.1克。膳食纤维可以在肠道中吸收水分，使大便膨胀，促进肠蠕动排便。同时，香蕉中含有的大量水溶性植物纤维，可引起高渗透性肠胃液分泌，将水分吸附到固体部位，使大便变软排出。

2、苹果

一天一个苹果，远离我，说明苹果有助于我们的健康，世界上流传的苹果减肥法是用苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素，可以减少身体热的摄取。达到减肥的目的。

苹果含有丰富的果胶，可以吸附胃道内的铅、汞等物质的排放，丰富的纤维素可以促进肠道的吸收，改善结肠炎，达到收获小腹的目的。

3、猕猴桃

猕猴桃也被评为水果之王，主要原因是其中含有丰富的膳食纤维，这些纤维可以促进排便，而且每天吃猕猴桃的人一个月的粪量比不吃的人多一倍。这些食用纤维有助于消化人体肠胃，吸附和带走肠道内的许多有害物质和油腻脂肪，并研究表明猕猴桃中维c的含量居所有水果冠，不仅可以减肥，还可以美白皮肤，糖分含量低，口感酸甜，是女性减肥的唯一选择。

水果肠炎

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