动脉硬化形成的原因

动脉硬化的形成可能与遗传因素、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素有关。动脉硬化是动脉管壁增厚、变硬、失去弹性的一种病理改变，通常表现为胸闷、胸痛、头晕等症状。

1、遗传因素

家族中有动脉硬化病史的人群患病概率较高，可能与基因缺陷导致脂质代谢异常有关。这类人群通常需要更早开始监测血脂水平，必要时可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调节血脂药物。日常生活中应严格控制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物的摄入。

2、高血压

长期血压过高会损伤血管内皮细胞，加速脂质在血管壁沉积。高血压患者常伴有头痛、耳鸣等症状，需遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。每日食盐摄入量应控制在5克以内，避免腌制食品。

3、高脂血症

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高时易沉积在动脉内膜，形成粥样斑块。这类患者可能出现黄色瘤、角膜老年环等特征，需使用非诺贝特胶囊、依折麦布片等降脂药。建议每周食用深海鱼类2-3次，补充不饱和脂肪酸。

4、糖尿病

持续高血糖会导致血管内皮功能紊乱，促进动脉硬化进展。糖尿病患者常有多饮、多尿症状，应规范使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物。需要定期检测糖化血红蛋白，将空腹血糖控制在7mmol/L以下。

5、吸烟

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，一氧化碳则降低血液携氧能力。吸烟者动脉硬化发生率是不吸烟者的2-4倍，可能出现间歇性跛行症状。戒烟后配合使用银杏叶片改善微循环，同时增加新鲜蔬菜摄入量。

预防动脉硬化需要建立健康的生活方式，每日保持30分钟以上有氧运动如快走、游泳，饮食上采用地中海饮食模式，多选用橄榄油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食材。40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声检查，发现斑块及时干预。已确诊患者需遵医嘱长期用药，不可擅自停用降脂、抗血小板药物。