过敏对皮肤有什么伤害？应该如何正确护理？

皮肤过敏是生活中常见的症状，过敏也对皮肤造成严重损伤，皮肤瘙痒难以忍受，大小不同，对心理和生理有一定的影响。

过敏害？

1、皮肤过敏时，患者首先感到瘙痒，经常用手无意识地抓挠，长时间的抓挠可能会加重皮肤的严重性，甚至继发性地感染其他疾病。当皮肤出现瘙痒风疹块并且脸色苍白、全身出冷汗、恶心呕吐、头晕发烧、全身无力、心悸等过敏症状，另外也有一部分患者会出现腹泻、腹部疼痛等胃肠炎症状。

2、患者身上会出现很多的小丘疹，当被手抓破之后可能会出血、结痂，甚至会遍及全身。瘙痒通常在晚上加剧，患者睡眠质量下降，影响学习和生活。此外，如果皮肤暴露或面部过敏，会影响外观形象，有些患者会感到自卑。

皮肤过敏怎么护理？

1、饮食方面

饮食方面要注意营养均衡，多吃豆制品、淡水鱼、牛奶、水果和蔬菜，提高皮肤抵抗力，同时不要吃虾、螃蟹等容易过敏的食物。

2、对化妆品

过敏体质的人，第一次使用化妆品时必须慎重，首先在耳朵后面进行测试，如果没有不良反应就可以继续使用。同时，不能频繁更换化妆品，尤其是含有太多香料或太碱和酸的护肤品。

3、在化妆的时候一定要注意敏感的问题

在化妆的时候一定要发现自己对某种化妆品有反应，一定要及时停止使用，千万不要贪图一时的美观而恶化皮肤。皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸。否则，刺激皮肤的同时，也不能用含碱性高的食物洗脸。你可以选择温和的洗颜料洗脸，不要涂护肤品。每次洗脸，都可以轻轻按摩脸部，放松脸部肌肉，促进血液循环。

温暖的提示

不要让皮肤长时间暴露在阳光下，尽量不要使用含有光感物质的化妆品。另外，多吃含有维生素a的食物和新鲜蔬菜和水果，可以维持皮肤的正常功能，不能吃容易过敏的食物。洗脸的时候用冷水，不能用热水和粗毛巾。