银屑病应该怎样护理?应该做好这五个方面的护理

皮肤科编辑 医颗葡萄
73次浏览

关键词: #银屑病 #护理

银屑病是顽固的皮肤病,必须积极配合医生治疗,同时注意饮食和生活烹饪,防止皮肤损伤部分恶化,银屑病应如何护理?

银屑病如何护理?

1、以谷类食物为主食

饮食以谷类为主,肉和粗细组合,注意饮食多样性,有助于控制病情。现在很多牛皮癣倾向于肉食,肉食性食物所提供的能量和脂肪过高,不利于病情康复。因此,饮食以谷类食物为中心,组合多样。

2、多吃绿叶蔬菜水果

多吃绿叶蔬菜水果,含维生素、矿物质、微量元素,保护心血管健康,提高抵抗力和免疫力,降低癌症概率。保证每天有500克蔬菜和200克水果,营养价值丰富。此外,蔬菜水果含有丰富的胡萝卜素、叶酸、天然抗氧化物质和膳食纤维,可促进胃肠蠕动,排出体内毒素和垃圾。

3、保持良好的休息

保持规律的休息,保证充分的睡眠,有助于身体各功能的正常运行。若经常熬夜或者睡眠不足,会紊乱内分泌,刺激真菌在皮肤中大肆繁殖。冬季做到早睡晚起,晚上10点之前上床入睡。

4、多吃豆类食品

豆类产品中含有优质蛋白质、钙元素、维生素、不饱和脂肪酸和氨基酸,可促进皮肤损伤部位的恢复。大部分银屑病伴有蛋白质不足,多吃大豆和豆制品可以补充必要的营养,有利于受损的组织修复。平时多吃杂粮和粗粮,小麦和大米不要磨得太好,以免失去矿物质和维生素和膳食纤维。

5、保持乐观态度

正确面对疾病,保持积极乐观态度,保持情绪稳定,注意劳逸结合,避免过度疲劳。积极预防感染,根据天气变化增减衣物。另外,洗澡,保持皮肤清洁,洗澡可以去除鳞片,清洁皮肤,改善局部微循环,加快新陈代谢速度。

温暖提示

多参加户外活动,适当出汗增强体质。选择正规医院科学规范治疗,不得滥用药物,特别是激素类和偏方类药物。此外,扁桃体炎、上呼吸道感染或咽炎诱发银屑病,应避免上述感染。避免受到强烈物理和化学刺激。不要在房间里养宠物,也不要养花。保持居住房间空气流通干燥和温暖,避免皮肤受到大量热刺激。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血常规可以查出什么病?4种病将无处可藏,很多人检查完却看不懂 你吃完饭后有漱口的习惯吗?医生坦言:长期坚持这几个好处自己上门 肚脐眼藏着“生老病死”的秘密?判断一个人健不健康,要看这3点 骨癌来临时,身体会出现这5大症状,不要不当一回事 经常累得慌,竟然是“类风湿”找上门了?看看你是不是这样 穿得很厚也会感觉冷?老中医:是这种病在作祟,尽早去医院治疗! 被列入“致癌名单”的4个坏习惯,没想到最后1个是真的! 小儿上呼吸道反复感染是什么原因?这4大原因,你得一一排查 年龄大了要学会忌口?医生直言:这一点对健康影响也很大,别大意 米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这5种食物 猝死越来越“年轻化”!医生:猝死的人大都有4个特点,看你有没 肿瘤切得很干净却还总复发?术后哪个环节影响最大?医生来告诉你 染发有害身体,不仅伤头发还“致癌”?这6种人注意,不宜染发 牙缝里的牙结石,自己能抠掉吗?牢记3个方法,还自己一口好牙 年龄大了要忌口?建议:这几种食物,能不吃就不吃,管住嘴更健康 经常感到疲劳可不是好事!慢性疲劳比慢性病更可怕,早发现早治疗 皮肤被烫伤了要怎么正确处理?先不要慌,这6个步骤要冷静进行 吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意! 结石是“吃”出来的?医生:不想结石越变越大,牢记三吃三不吃! 窦性心动过缓的危害大,不想病情恶化,常得做好这5点 大眼睛、长睫毛、红脸蛋,事实证明,长得太好看,可能是一种病! 上完小便有点痛是咋回事?医生:或是这些疾病的信号,早知早受益 有哪些习惯的人,不易被癌细胞盯上?若你全占,恭喜是抗癌体质 胰岛素笔是什么?关于它的6个事项,使用前务必清楚 这个靠谱的避孕方法,很多人都不知道,但要注意5个事项 半岁宝宝拉肚子吃什么好得快 月经有血块是宫寒吗 慢性哮喘病会引起哪些病 睡觉张嘴呼吸是什么原因引起的 结肠炎便秘怎么办 患者用尤脱欣具体不良反应有哪些 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 成人原发性高血压怎么吃美嘉素 律康成人需要用多少? 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 服用伟素期间可能产生的不良反应有哪些 荨麻疹丸每天要吃几次 太斗常见的不良反应有哪些 仙鹤牌特定电磁波治疗器能治腹泻吗