荨麻疹应该如何护理？荨麻疹饮食应注意什么？
皮肤科编辑
博禾医生
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荨麻疹是常见的皮肤病，多发生在身体素质差的人身上，病因相当多，环境因素和过敏体质因素是该病的主要原因。患荨麻疹会影响皮肤的美观，特别是这种疾病容易复发，病情反复发作会打击患者的心理，容易发生心理疾病。所以，荨麻疹应该积极治疗，而且要做好平时的护理工作来促进病情的康复。
荨麻疹护理应注意什么？
减少外部刺激。气温过冷、过热、紫外线过强等因素刺激患部皮肤，病情恶化。荨麻疹患者平时一定要注意防晒，天气寒冷时要适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹病情加重。平时尽量不要接触洗涤剂、洗涤剂等化学物质，最好在洗碗做家务时带手套，不要抓伤患部，不要增加皮肤损伤面积。
防止皮肤干燥。一旦皮肤过于干燥，患处皮肤瘙痒的症状就会加重。同时，过度疲劳和睡眠不足会导致皮肤干燥和粗糙，皮肤血液循环功能减弱，病情恶化。荨麻疹患者洗澡时，不要使用水温过高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡后可适量使用温和的润肤用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，给肌肤补充充充足的水分。
尽量减少热敷次数。许多荨麻疹患者喜欢用热敷来缓解皮肤瘙痒和不适。事实上，这种方法是不正确的，但热敷会导致患处局部皮肤温度上升和血管扩张，并可能诱发荨麻疹的反复发作。热敷时，患者皮肤湿润，容易感染细菌引起过敏症状。荨麻疹患者平时要多穿棉质柔软透气的衣服。
饮食保持清淡。平时应该多喝热水，适量喝水果汁和蜂蜜，可以滋润和保养皮肤，缓解皮肤瘙痒的症状。平时还应该多喝绿豆粥和海带汤，都能够起到消炎抑菌的作用，也是有利于荨麻疹病情好转的。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，可以清热排毒，患者应该多吃蔬菜等食物。
禁止吃辣的食物。平时应该避免吃麻辣烫和火锅等食物，不要经常吃辣椒和生姜，不要吃容易引起身体内热的刺激性食物，不要喝酒吸烟，也不要喝碳酸饮料。
禁吃发物。羊肉、狗肉、公鸡、泥鳅等食物是发物，吃后身体发火，引起皮肤过敏，荨麻疹患者平时不能吃，也不能吃螃蟹和虾等海产品，也是病情恶化的食物。
温馨提示
荨麻疹之所以难以根治，是因为很多患者只重视治疗而忽视了护理，荨麻疹在治疗过程中也要做好平时的日常护理，才能取得最佳的治疗效果。一定要注意皮肤的清洁卫生工作和保养，饮食清爽，多吃有利于荨麻疹病情好转的蔬菜和水果，发挥滋润和保养皮肤的作用，皮肤更快恢复。
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