儿童龋齿如何护理

儿童龋齿可通过保持口腔清洁、调整饮食结构、定期涂氟、窝沟封闭、及时就医等方式护理。龋齿通常由细菌感染、糖分摄入过多、牙齿结构异常、口腔卫生不良、遗传因素等原因引起。

1、保持口腔清洁

每日早晚使用儿童含氟牙膏刷牙，牙膏用量为豌豆大小。饭后用温水漱口，减少食物残渣滞留。家长需协助3岁以下幼儿刷牙，使用软毛小头牙刷以画圈方式清洁牙齿各面。对于乳牙邻接面，可使用牙线辅助清理，避免邻面龋发生。

2、调整饮食结构

控制每日糖分摄入次数，避免饼干、糖果等黏性高糖食物长时间附着牙面。两餐间选择奶酪、坚果等非致龋零食。饮用白开水替代果汁、碳酸饮料。夜间哺乳后须清洁口腔，防止奶瓶龋发生。

3、定期涂氟

每3-6个月进行专业氟化物涂布，促进牙釉质再矿化。低龄儿童可选用氟化泡沫，学龄儿童适用氟保护漆。家庭护理可使用含氟漱口水，但6岁以下儿童须在家长监督下使用以防误吞。

4、窝沟封闭

对深窝沟的恒磨牙及时进行封闭剂处理，最佳时机为牙齿完全萌出后6个月内。封闭剂能有效隔绝致龋菌侵袭，保护率达80%以上。封闭后每半年检查封闭剂留存情况，出现脱落需及时补做。

5、及时就医

发现牙齿黑斑、冷热敏感等早期龋症状时，应立即就诊进行树脂充填。对于深龋近髓者可能需活髓切断术，严重者需根管治疗。乳牙龋坏过早脱落时，需佩戴间隙保持器防止恒牙错位。

建立每3个月的口腔检查制度，使用菌斑显示剂帮助儿童认识清洁盲区。家长应示范正确刷牙方法，避免口对口喂食减少细菌传播。可选用含木糖醇的口香糖刺激唾液分泌，餐后咀嚼5-10分钟有助于口腔自洁。发现牙齿排列异常及时咨询正畸医师，错颌畸形会增加龋齿发生风险。