口腔溃疡的护理措施是什么

口腔溃疡的护理措施主要有保持口腔卫生、调整饮食结构、局部用药缓解疼痛、避免刺激因素、补充维生素等。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷轻柔刷牙两次，配合不含酒精的漱口水清洁口腔。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生，避免继发感染。溃疡期间禁用牙签等尖锐物品刺激创面，防止损伤加重。

2、调整饮食结构

选择温凉流质或半流质食物如粥类、蒸蛋，避免过热、辛辣、酸性食物刺激溃疡面。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，减少坚硬粗糙食物对黏膜的机械性摩擦。

3、局部用药缓解疼痛

可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症。疼痛明显时选用利多卡因凝胶局部麻醉，但需注意药物过敏风险，儿童应在家长监督下使用。

4、避免刺激因素

纠正咬唇、咬颊等不良习惯，戒烟限酒减少化学刺激。保证充足睡眠避免免疫力下降，减少精神压力等诱发因素。佩戴义齿者需检查是否有锐利边缘摩擦黏膜。

5、补充维生素

缺乏维生素B12或叶酸可能诱发溃疡，可适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜。必要时在医生指导下短期服用复合维生素B片剂，但不可长期大剂量补充以免产生依赖性。

护理期间应观察溃疡变化，若直径超过5毫米、持续两周未愈或伴有发热等症状，需及时就诊排查白塞病等系统性疾病。愈后仍需维持均衡饮食和规律作息，每年口腔检查可早期发现潜在问题。避免自行使用强效激素类药物，儿童患者家长应协助监督用药和饮食控制。