萎缩性胃炎可以喝牛奶吗?
消化内科编辑
医路阳光
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萎缩性胃炎患者一般可以适量喝牛奶,但需根据个体耐受情况调整。牛奶富含蛋白质和钙,有助于胃黏膜修复,但部分患者可能因乳糖不耐受或胃酸分泌异常出现腹胀、反酸等症状。

牛奶中的乳蛋白和钙离子可中和部分胃酸,缓解胃黏膜刺激,对轻度萎缩性胃炎患者有一定保护作用。建议选择低脂或脱脂牛奶,减少脂肪对胃酸分泌的刺激。饮用时需温热至40度左右,避免冷刺激引发胃痉挛。每日摄入量控制在200-300毫升,可分次饮用,不宜空腹饮用。

少数萎缩性胃炎伴严重胃黏膜萎缩或乳糖酶缺乏者,饮用牛奶可能加重腹泻、腹痛症状。这类患者可选择无乳糖牛奶或酸奶替代,酸奶中的乳酸菌还能调节肠道菌群。若饮用后出现持续嗳气、胃部灼烧感,需暂停摄入并咨询医生。合并胃溃疡活动期或胃食管反流病患者,饮用前应评估病情。

日常饮食需避免辛辣、过酸、腌制食物,规律进食并细嚼慢咽。萎缩性胃炎患者应定期进行胃镜复查,监测胃黏膜病变进展。牛奶可作为膳食补充,但不可替代药物治疗,若出现贫血、消瘦等伴随症状需及时就医。