喝酒吐胃不舒服吃什么？

呕吐后，可以多喝温水或服用对胃有益的药物，主要用于保护胃。酒醒后，由于身体缺水，少量口服热水也能防止呕吐，或者用绿豆加水煮后喝绿豆汤也有解酒的效果。蜂蜜水还可以治疗酒后头痛，还有助于睡眠的作用，或者喝一些番茄汁，番茄汁可以促进酒精分解，减轻酒后呕吐的症状。

饮酒注意事项

1、饮酒前，饮食只能吃7分饱，不能喝大量的水。不那样的话，容易撑肚子。

2、喝酒前30分钟，喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶或糖。喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成保护胃的薄膜。

3、饮酒时要注意不要喝冰水、柠檬水等刺激性饮料。以免刺激胃肠壁。

养胃的秘诀

1、养成良好的生活习惯:不吃太多饭，只吃七份饭。早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。禁止暴饮暴食。

2、改变饮食习惯:坚持按时饮食，注意不要站立或蹲下饮食。不要吃辣、油炸、烟熏食品，不要吃酸、冷等刺激性强的食物，不要喝酒，不要喝浓茶、咖啡等。多吃蔬菜和粗纤维丰富的食品，如芹菜、蘑菇等。

3、积极食疗结合按摩保健。羊肉、狗肉等温热食物有滋补作用，适合胃寒病；蒜消毒灭菌有助于消炎，建议多吃；另外枸杞、银耳、枣、核桃等可以作为零食或蔬菜。睡觉前双手热，以肚脐为中心顺时针环摩擦64圈。擦热双手按摩小腹。