艾滋病怎么吃饭？请记住这三个饮食注意事项
性病科编辑
博禾医生
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艾滋病是由HIV病毒破坏引起的免疫系统疾病，治疗非常困难，但患者必须严格按照医生的指示服药，生活中的烹饪延长生存期。
艾滋病患者如何饮食？
1、多吃富含维生素的食物
艾滋病患者因吸收不良或饮食减少而营养不良，身体缺乏维生素时，会影响免疫功能，加快病情发展。维生素D会引导细胞自食，这是提高抗细菌的能力，抑制病毒的复制，每天花30分钟晒太阳。
维生素e属于抗氧化物质，同时也属于免疫调节剂，在身体不足的情况下会引起病情的发展，从而降低药物的治疗效果。维生素C是免疫系统不可或缺的维生素，缺乏的话免疫功能会下降，病毒会不断复制。
维生素a不足时，粘膜和皮肤的粘附率下降，容易感染，死亡率上升。维生素b2和维生素b6不足会影响免疫功能，降低患者的生存期，也会引起神经系统相关症状。因此，多吃富含维生素的食物，主要在绿叶蔬菜和水果中获得。
2、避免吃冷食和油腻食物
艾滋病患者容易伴有腹泻，排便次数明显增加，含有未消化的食物和粘液。这些人应该多补充矿物质和维生素丰富的食物，选择番茄汁和果汁。补充足够的水分和含钾离子的食物，如肉鱼、香蕉和土豆，避免吃生冷和半生不熟的食物。
3、按时就餐
受到了感染以及所吃的药物都会让患者出现呕吐反胃，如果吃的太少或者不吃饭的话会让病情越来越严重，可以采取少量低脂的食物来抑制恶心呕吐。也可以选择干的食物比如饼干或者馒头干等。吃完饭之后不能立马躺下，需要间隔一个小时，若感觉到全身无力时，可以采取半躺半坐状态。吃完饭后要把腰带松开，多呼吸新鲜的空气。此外，还可以采取少量多次原则，避免吃辛辣和含咖啡因的食物。
温馨提示
艾滋病患者应该做好营养上的支持，这样能够促进蛋白质的合成，提高免疫系统，帮助储存体内的能量，维持器官正常运转，改善了生活质量。要正视疾病，避免过大的心理负担。
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