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糖友们要记住什么饮食口诀呢？

病情描述:

像我们得了糖尿病的老年人在饮食上要坚决记住什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

奶类豆类天天有，零食加餐合理选择；清淡饮食，足量饮水，限制饮酒；多吃蔬菜，水果适量，种类、颜色要多样；常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类。

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