如何保护前列腺的健康 前列腺炎主要有什么危害

大多数男性朋友人到中年之后，对身体里的一个“小部件”的关注度会直线上升，这个“小部件”就是前列腺，一个会随着年龄不断增长变大的器官。它的名字的来源也很有意思，就因为它的位置排列在膀胱的前方，像一个站岗的列兵一样，所以一开始人们便称它为“前列腺”。

前列腺的作用

首先，前列腺是男性重要的附属性腺，具有外分泌功能，其分泌受男性荷尔蒙的控制。它能分泌前列腺液，每日能分泌0.5～2ml薄乳白色液体，射精时与精液混合，约占精液总量的13％～32％，对精子的正常功能有着至关重要的作用，对要。同时研究发现，前列腺液中含有果酸和氨基酸，是精子活动的能源；前列腺液中也含有大量的枸橼酸、磷酸、钾、钠、镁、钙等物质，可使精液呈微碱性，中和阴道的酸性环境，提高精子的生存率和活力。

其次，它还具有内分泌功能。前列腺中含有丰富的5α-还原酶，可将睾酮转为更具生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症发病过程中发挥着重要作用，使增生前列腺组织萎缩。

再次，前列腺有控制前列腺起自膀胱颈，直达尿生殖隔膜，平均长度约3厘米。这条尿道从底到尖贯穿整个前列腺，参与构成尿道内含约肌。发生排尿冲动时，随着尿肌的收缩，包括约肌松弛，排尿顺利。因此，前列腺保护尿道上口，生病后排尿首先受到影响的道理就在于此。

前列腺炎主要有什么危害

1、由于病情长期无法治愈，各种疾病和不适在交往后恶化或直接影响性生活的感觉和质量，给患者带来恶性刺激，逐渐产生厌恶感，阳wei、早xie等现象。

2、可引起不育。长期慢性炎症会改变前列腺液的成分，影响前列腺分泌功能，影响精液的液化时间，精子活力下降。

3、导致慢性肾炎甚至会发展为尿毒症。前列腺炎不及时治疗会导致前列腺增生，压迫膀胱出口，尿不能完全排出，出现剩馀尿。残尿是细菌繁殖的良好培养基，膀胱粘膜防御机制受损，容易引起尿路感染。

4、传染配偶引起妇科炎症。前列腺炎的病菌在某些情况下可能会传染给自己的妻子，尤其是一些特殊病菌传染引起的前列腺炎，其炎症可以传染给妻子。

如何保护前列腺？

1、多喝水。多喝水就尿多，浓度高的尿对前列腺有刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。

2、不要停止尿液。膀胱充满尿意时，应排尿，排尿对膀胱和前列腺不利。在乘坐长途汽车之前，排尿后再乘车，中途小便紧急时向司机打招呼，下车小便，决不能勉强忍耐。

3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意重要的是性生活适度，不纵欲也不禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过度禁欲会引起膨胀感，对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。每天用温水坐在会阴部1~2次的话，同样得到很好的效果。

6、不要长时间坐或骑自行车。前列腺的位置决定了男性在前列腺上坐着的程度，长时间坐着或骑自行车的话前列腺会直接压迫前列腺充血，前列腺的排泄变得困难。因此，长时间坐着，适当移动，对前列腺非常有益。

7、注意局部保温。保温可减少前列腺和精道内的压力，平滑肌松弛，减少出口阻力，使前列腺引流顺畅。保温还可以增加组织的氧气含量，恢复充血浮肿的状态。