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怎样保护牙齿健康？

女，19岁

病情描述:

我的牙齿不好，不是很健康。怎样保护牙齿健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

为了保持牙齿的健康，首先需做到均衡饮食，适当可以吃些胡萝卜、红皮白萝卜、苹果、牛奶、瘦肉等食物，适当吃含钙高的食物无虾米、排骨汤、牛筋等食物。指导意见：另外还需要多喝矿泉水，每天需勤刷牙，饭后都需要刷牙，这样预防龋齿的发生，有利于牙齿健康。

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慢性结肠炎怎样防止复发

慢性结肠炎往往会对人们身体营养的吸收以及抵抗力都会造成一些影响，而且会经常有一些腹痛以及拉肚子等症状出现，对人们的生活造成影响。慢性结肠炎通过治疗一般都能很好的缓解，但是慢性结肠炎是属于反复发作性的，因此对于慢性结肠炎应该做到防止复发。要想防止慢性结肠炎复发，应该从慢性结肠炎的治疗，饮食以及体育锻炼上下功夫。

慢性结肠炎有哪些症状

身体的肠胃消化系统，因为要消化掉身体所吃进去的各种食物，所承担的负担比较重经常会出现一些问题，慢性结肠炎就是肠胃疾病所常见的一种疾病。如果患有慢性结肠炎会有一些症状表现，慢性结肠炎的基础症状是拉肚子，肚子疼以及身体消瘦。

轻度慢性结肠炎的症状

轻度慢性结肠炎常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，患者还会出现面色苍白，精力不足，四肢无力。结肠炎最常见的症状是腹泻，有许多类似粘液的血便，水样便和稀便。5％的溃疡性结肠炎患者可能有便秘。有些患者还会出现肠出血的现象，在大多数情况下血液混合在液体粪便中。

慢性结肠炎并发症有哪些

慢性结肠炎需要对症治疗，不然很容易引起一些并发症，比如溃疡出血，溃疡穿孔，结肠狭窄和肠梗阻，中毒性结肠扩张等等的异常，另外严重时会还引发癌变。所以发现身体有不舒服时，要注意及时治疗，促进身体的恢复，确保健康。

慢性结肠炎会引起什么症状

慢性结肠炎的危害大，会引起很多不同的症状。比如消化道会出现症状，容易腹泻或者是便秘，还有患者出现了肠出血。另外肠炎体征方面也会出现异常，比如有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等等，最后患者还会出现各种不同程度的腹痛。

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