大便次数少是什么原因？
消化内科编辑
博禾医生
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大便次数少一般与饮食有关，在平时的生活中，食物摄入过少或吃辛辣刺激的食物引起的便秘，排便困难，排便次数少。这种患者应注意调节饮食，多喝水，促进肠道蠕动，改善便秘症状，增加排便次数。
大便次数少是怎么回事
1、大便次数少，与饮食和疾病有关，患者饮食差，大便量少，大便次数少。
2、患者有便秘，如慢传输型便秘，肠道蠕动慢，排便困难，排便次数少。
3、直肠前突、直肠内套叠、耻骨直肠肌肥厚叠、耻骨直肠肌肥厚和痉挛，排便困难，排便次数少。
大便次数少怎么办
1、在选择饮食方面，适当选择含纤维高的食物，如各种蔬菜、海鲜味道高的水果和五谷杂粮类的主食。另外，要注意保证饮水量，如果饮水量不足，大便干燥排出困难。
2、生活上不要太累，要注意休息，定期休息，适量运动，不要太兴奋，要注意放松心情，不要吃辣、冷、热、咸、甜、油腻的食物。
3、便秘引起的大便次数少，可服用润肠通便的药物，促进肠道蠕动，排出肠道宿便，大便次数也增加。
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