大便次数少主要原因有哪些

Question

大便次数少主要原因有哪些

Answer 1

如果是排便量少多与便秘或者胃肠道功能、消化不良有一定的关系，人体肠道表面积非常大，如果消化不良、肠道的蠕动比较差，会使食物附着在肠道表面，从而减少排便的量。另外便秘患者因为排便次数少，大便硬结、干燥，致使肠道对粪便刺激反应不是特别的敏感，也可能导致排便量减少的情况。这种情况建议平时要多喝水、多做运动，促进肠胃的蠕动，增强消化能力，多吃一些粗纤维的食物或多吃蔬菜、水果，养成一定的排便习惯，定时排便，平时可以多做做腹部的按摩。