得了痛风怎么办？4方法治疗痛风不易复发

痛风主要是由于布朗代谢紊乱，尿酸排泄减少，引起高尿酸血症，关节部位出现红肿疼痛，严重引起痛风结石，关节活动不利，严重引起肾脏损伤，危害人体健康，痛风如何治疗

1、在急性痛风关节疼痛时间，应该卧床休息，把下肢抬高，同时通过冷敷以后再服用秋水仙碱、别嘌呤、非布司他，消炎痛、双录芬酸钠片等药物，降低尿酸，减轻疼痛，控制急性期的症状。

2、服药碱化尿液。可以降低尿酸，减少痛风，尿酸在碱性环境中可以转化为溶解度更高的尿酸盐，有利于肾脏排泄，减少尿酸沉积造成的肾脏损害。痛风患者的尿pH值往往低于正常人，故在降尿酸治疗的同时应碱化尿液，可以服用碳酸氢钠片可以可以碱化尿液，同时多喝水，保持尿量，可以减少痛，可以用于治疗痛风，减少肾脏损害。

3、控制饮食，体内20%的血尿酸来源于食物，控制饮食可在一定程度上起到降尿酸和预防痛风急性发作的作用。平时不要吃动物内脏、肉汤类、海鲜、饮酒等零散的食物。另外，新鲜的水果蔬菜不要吃豆类产品。因为尿酸容易变高。

4、多运动，可以多快跑慢走，游泳锻炼需要坚持一般在15到30分钟左右，这样可以减少肥胖，控制体重，就可以减少出现痛风的发作。

痛风可以治疗，但主要是自己控制饮食，不吸烟，不喝酒，不吃海鲜，不吃豆制品，不吃动物内脏，这样就可以了，可以控制乐商在正常范围内，减少痛风的复发。