职场人际：避免成为“BT”族

在职场上，有一群有工作能力的白领，在普通人看来，他们不仅在工作上，在服装、生活习惯上也有自己的特点。他们被称为BT族，职场BT族怎么样？

谁是职场变态的人？

在为人处事上，“BT族”崇尚简单，有时直奔主题，让同事无法接受。

在穿着上，他们一切从简，不讲究生活品味，甚至有些不修边幅，男的胡子拉碴，显得一脸沧桑;女的则经常几天不洗头，显得与收入十分不协调。

在工作上，“BT族”追求高效率，看不惯做事慢的人。

生活上，经常是中午饭就一碗方便面，或者啃饼干，觉得一点也无所谓。

在价值观方面，他们把克服困难、攻克任务当作快乐，愿意体验快速学习的痛苦，而不留恋物质享受。

如此一来，在与同事相处时，他们就显得特别自我和个人主义，同事一起吃饭不去，一起逛街不去，一天之中没有情感上的沟通，工作上合作时也像打仗。由于急躁，他们往往忽视方式方法，惹得同事烦，结果被冠以“职场变态”的称号。

BT族有几个共同点。他们大多工作3~5年，有工作动力，想晋升工资，有能力，有资源实现这样的愿望。这一切令以更快的步伐、更玩命的精神对待工作。

职场变态人的心理状态

BT族一般认为，一个阶段的支付是必要的，忽视了生活和健康，出现了所谓的得不到，放不下的心情。消极方面包括心情容易烦躁，说话无所顾忌，容易忧郁、失眠，容易受激惹，不愿意花精力注意做事的方式方法，不愿意考虑别人的情绪，因此会影响人际关系。下属可能觉得他们急功近利，容易出现矛盾;同事虽能理解他们，但也觉得无法提供帮助;而上司对“BT族”的认可度往往很高，认为他们是可培养目标。

“BT族”在以集体价值观为主导的组织中，容易受排斥，只能是“死亡”的结局;而在以业绩、个人价值为主导的组织中，则受到重视。对于前者，如果不想马上换环境，可以考虑单位是否能满足你如下四点中的一个，如果能，可继续呆下去，否则只能换环境。这四点是:能学到东西;有可发挥的舞台;有提高竞争力的机遇;有物质回报。

BT族改造生活的方法:建立完整的生活观

首先在健康方面BT族三高者:高血压、高脂血症、高血糖。因此，要注意调整，建立完整的生活观，提高个人生活品位。不要为了将来的舒适在不要急于求成。注意平衡工作与生活的比重。

接下来要学会管理好自己的时间，做好工作时间表，先做最重要的事情，而不是最急的事情。分主次轻缓，可以冷静下来。

最后，要学会宽容和克制，不要把工作上的急躁情绪带到与人打交道的过程中去。