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职场新人警惕心理“厌班症”

职场心理编辑 博禾医生
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关键词: #心理

哈尔滨市某心理咨询中心的统计显示,刚进入职场的人中,社会适应不良症状的比例达到90%,很多职场新人或多或少都患有厌恶症。

职场新人诉说水土不服

毕业于某高中金融专业的卢希,今年7月在大庆某银行成为营业员,工作上没有遇到技术问题,但职场的人际关系受到很多不满。起初,充满热情的卢希多次提高工作效率,优化工作程序,向上司提出了自己的意见,但几乎没有以下内容。同时,他隐约感到同事开始在背后讨论他,使他感到困惑和不满。想起这些,卢希感到困惑和无助。

今年8月,某知名大学毕业的刘娟在哈尔滨大型国有企业当办公室文员,每天的工作是收发文件,偶尔参加一些单位的活动。在别人看来,这份轻松的工作在刘娟眼中越来越单调和无聊。一个月后,不到2000元的工资就不能接受了。现在同学聚会的时候,总是晒工资,同学中我最少,心理不平衡。我的工作什么时候能成为中层?每天收到文件,报纸有什么发展?收入不足的可怜工资什么时候能买到房子?

培养良好的职场心情

新人刚上班就有孤独期,一般从一个月到半年过去。然而,也有一些新人,由于预计新职位不足,经常感到失落,到处不满意或不满意,从而产生厌班症或其他不良心理。

毕业生踏上职场后,要学会根据实际环境及时调整自己的期望值和目标,遇到困难可以和同学和心理医生交流,给自己积极的心理暗示,随时保持乐观的心情。但是,职场毕竟不是学校,不是家庭,有些学生的傲慢必须彻底戒除,以自己为中心,具备一定的沟通技术和合作精神,踏踏实实地走一步。社会上某些潜规则也是客观存在的,这方面不能苛求走出校门的大学生们主动接受感染,从某种意义上说,职场‘老油子’还得像孩子们学习,澄清自己的内心,用人单位和部门集体也需要从对事业长远负责的角度出发,‘检讨’自己。

企业对于新人的要求并不苛刻,谁都不是生来就能承担重要的工作,作为新人最重要的是积累工作经验和提高工作能力,大学生最大的优势是学习能力强,思维活跃,善于利用自己的这些优势,保持积极的态度,就能够较快地成长,并在企业中获得更大的发展空间。

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