七种打电话方式最伤耳朵

医普观察员 编辑
博禾医生 | 职场心理
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关键词: #耳朵

快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着“亲密接触”,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体,为此,专家们提醒人们,改掉七种不良的打电话习惯。

1、私密电话“躲到墙角悄悄说”

对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。一般来说,建筑物角落的信号复盖不好,在一定程度上增加了手机的放射能。基于同样的道理,在电梯等小而封闭的环境下,也必须慎重地打手机。

2、拨打电话时将手机紧贴耳朵

如果手机拨打电话未接通,辐射明显增强,此时应使手机远离头部,间隔约5秒后通话。

3、手机挂在脖子或腰间

手机的辐射范围是以手机为中心的环状带,手机与人体的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此,人和手机需要保持距离之美。

医学专家指出,心脏功能不全、心律不规律的人尤其不能把手机挂在胸前。手机经常挂在人体腰部或腹部旁边,可能会影响生育功能。健康安全的方法是把手机放在随身携带的包里,尽量放在包的外层,确保良好的信号复盖。

4、手机信号越弱,耳朵越近

手机信号越弱,很多人本能地把手机尽量靠近耳朵。但是,根据手机的工作原理,在信号弱的情况下,手机会自动提高电磁波的发射能力,明显增加辐射强度。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。

5、“一只耳”煲“手机粥”

研究表明,长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议,不宜用手机长时间通话,可考虑改用固定电话或者使用耳机,如果不得不长时间用手机 直接通话,也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

6、东晃西走,频繁移动

一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动,却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。此外,在行 驶的车上打手机,手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换,而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务,其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

7、长期歪脖打电话

有研究表明,长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风,且夹电话的一侧面部容易生痤。

健康实用手机的六大法则

第一招

通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品,特别是不要取用食物,小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用,避免病菌交叉感染

第二招

最好每周用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机键盘、屏幕和手机的其他部分。如果不忍心花了很多钱的爱机受到酒精的严厉处罚,也可以用紫外线和臭氧等方法打扫手机。

第三招

通话时,手机与身体至少保持5厘米的距离。

第四招

睡觉时,不要把手机放在枕头旁边,孕妇最好不要用手机。

第五招

通话时,有规律地改变身体的方向。这将分散身体受到的辐射。

第六招

多发邮件不打电话。这样会减少手机与头部的接触时间。

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