淋巴排毒按摩的方法 淋巴排毒按摩的过程是什么？
养生知识编辑
博禾医生
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一、背部淋巴引流手法
1、用洗面奶清洁背部，按热毛巾。
2、双手在背部均匀铺开精油。
3、双手用蝴蝶翅膀从腰椎推到胸椎，双手滑到腋下停留3秒，从两侧回收。
4、双手从下往上打8字。
5、双手以爬山式从腰向脊椎方向交替滑动到前臂，完成后再做对方。
6、双手从腰对角线交替向上滑到前臂，完成后再做另一侧。
7、双手从下往上打8字，在肩膀交叉滑到前臂，从两侧回收。
8、轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎滑到尾椎。
二、胸部淋巴排毒引流手法
1、洗面奶洗脸。
2、热毛巾香薰面和前胸。
3、双手包在肩膀后面，揉风池穴。
4、双手拇指、食指轻轻拉动锁骨，重复3次。
5、双手掌在锁骨横位平坦，一只手向左侧腋下滑动，交替几秒钟双手重叠几秒钟，挥手，重复三次。
6、右同上。
7、双手掌在左颈交替滑动数次，单手支撑下巴，单手顺着脖子推到腋下，几秒钟，挥手，重复三次。
8、右颈同上。
9、双手在整个颈部交替滑动数次，推到胸锁乳突肌停留数秒后分别推到两侧腋下。
三、面部淋巴引流手法
1、请客户平卧，清洁外耳。
2、点燃耳蜡烛的一端，通知客人发出少量声音，另一端慢慢插入耳洞，用手固定，使耳蜡烛垂直。
3、一只手拿着耳烛，另一只手用淋巴排毒手法从下颌排出到耳朵后，从脖子侧排出到腋下。
4、一只手拿着耳烛，另一只手用淋巴排毒手法从承浆穴排到耳朵后，从脖子侧排到腋下。
5、一只手拿着耳烛，另一只手用淋巴排毒手法从地仓排到听宫滑到耳朵后，从脖子侧排到腋下。
6、一只手拿着耳烛，另一只手用淋巴排毒手法从迎香穴滑到耳朵后，从脖子侧排到腋下。
7、一只手拿着耳烛，另一只手用淋巴排毒手法从下眼睑滑到耳朵后，从脖子侧排到腋下。
8、一只手拿着耳烛，另一只手用淋巴排毒手法从上眼睑滑到听宫经耳后颈侧排到腋下。
9、一只手拿着耳烛，另一只手用淋巴排毒手法从眉骨排出到听宫后从脖子侧排出到腋下。
10、一只手拿着耳烛，另一只手用淋巴排毒手法从额头排到耳朵后，从脖子侧排到腋下。
11、按耳周穴，按颈肩。
12、蜡烛燃烧到标记线时，必须熄灭蜡烛(必须浸在清水中)。
13、右耳操作方法相同。
14、耳烛过程结束后，用产品铺在脸和胸部。
15、敷面膜过程中，按摩头部。
16、清除面膜后，再进行护理。
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