怎样美白祛斑

Question

我平时化浓妆的原因，卸妆也不太注意，搞得现在脸上长了可多点点了，怎样美白祛斑？

Answer 1

美白祛斑可通过防晒护理、外用美白产品、医美治疗、内服调理等方式改善。皮肤色素沉着主要与紫外线刺激、内分泌紊乱、炎症反应、遗传因素等有关。

1、防晒护理

每日使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激。光老化是色斑形成的主因，需长期坚持防晒。

2、外用美白

含熊果苷、维生素C衍生物、烟酰胺等成分的乳霜可抑制黑色素合成。常见药物有氢醌乳膏、壬二酸霜、曲酸精华。

3、医美治疗

光子嫩肤可分解表皮色素，调Q激光能精准破坏真皮斑块。黄褐斑等顽固色斑需联合多次治疗。

4、内服调理

维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善代谢。雌激素失衡者需排查妇科疾病。

避免过度去角质刺激皮肤，多食用富含维生素C的柑橘类水果，保证充足睡眠有助于色素代谢。