产后出汗是怎么回事?产后出汗的食疗护理方法

(1)黄芪桂圆羊肉汤

取适量羊肉，用沸水煮，取出后用冷水去除臭味。之后，用砂锅烧水，放入羊肉，适量的黄、芪山、桂圆肉煮汤。吃的时候可以适当调味，肉汤也可以吃。

（2）参鸽汤

处理好乳鸽（腹中血不用洗净），让后加入适量水和高丽参片一起隔水蒸60分钟，最后加入适量食盐食用。建议每天吃一次，连吃三天。

(3)泥鳅汤

处理好的泥鳅煎成金黄色备用，用两碗水炖糯米根，水消耗到一碗时，用泥鳅炖。吃的时候适当调味，鱼和汤都可以吃。

(4)羊肚粥

糯米浸泡后，与枣一起塞入羊肚。之后缝好羊肚，放在盆中隔水炖好后佐餐吃。吃的时候切开肚子，并且适当调味。

（5）猪肚粥

用盐搓洗猪肚，洗净后和小麦一起炖至五成熟，切丝备用。将黄芪、人参、莲实等切碎后用纱布包裹，与切好的肚子一起煮，等到肚子煮烂了，再把药包和肚子捞出来，再加入粳米煮粥，最后加入葱花和适量的调味料。粥、猪肚皆要吃。