儿童出汗是怎么回事?儿童出汗的食疗方法

1、糯米葱头浴汤

抓一把糯米，七、八个老葱头，一点儿红糖，放在一个大锅里煮水，等水放凉了，去渣给宝宝洗澡。

出虚汗即自汗，多出现于年老体弱者，或外感疾病解表发汗太过者，婴幼儿极少见。且本方法疗效存疑，可尝试。

2、太子参红枣汤

太子参煲红枣汤（可适当加冰糖），多喝几天。

儿童慎用补益剂。

3、小麦枣粥

取小麦、糖和枣各适量，慢慢煮30分钟左右，小麦煮烂后，取汤给婴儿喝，每天2、3次。

这是养胃的一方，胃好，身体强壮，汗就会停止。

4、枣糯米粥

材料:小麦60克、枣15克、糯米15克。

做法:分别清洗小麦、枣、糯米，一起放入锅中，加入适量的水，用大火烧开，用小火煮粥。每天一次，连续服用5~7天。

效果:补脾补胃，平静汗水，适用于身体虚弱、出汗等症状。

5、泥鳅汤

材料:泥鳅100克左右。

做法:泥鳅用温水清洗粘液，剖腹清洗肠，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天分次吃。(幼儿可以喝汤不吃泥鳅)。连续吃3~5天。

效果:这有补虚、暖脾胃、止汗的效果。

6、黑豆桂圆枣汤

材料:黑豆30克，桂圆肉10克，枣30克。

做法:将上述材料洗净放入砂锅中，加入适量的水，用慢火煮1小时左右，一天分2次服用，连续服用15天为疗程。

功效：补血、安神、健脾、补肾、益阴，对出虚汗及营卫不调之汗症均有效。

7、猪肾山药归参汤

用料：猪肾1个，山药5克，当归5克，党参5克，生姜1片，盐适量。

做法:将猪肾切片放入锅中，党参、当归放入布袋后放入锅中，加水煮沸后加入生姜、盐、小火煮至猪肾腐烂，去药袋，把山药捣碎放入锅中，稍微煮一下就可以了。

效果:益气、补肾、养血，适合儿童出汗和夜间醒来者。