病毒性肠炎几天就好了

病毒性肠炎一般3-7天可自愈，具体恢复时间与病毒类型、患者免疫力等因素有关。病毒性肠炎主要由轮状病毒、诺如病毒等感染引起，表现为腹泻、呕吐、发热等症状。

病毒性肠炎病程通常较短，多数患者在3-5天内症状逐渐缓解。轻度感染可能出现水样便每日3-5次，伴随短暂低热，肠道黏膜修复较快。部分患者因病毒毒力较强或免疫力低下，症状可持续5-7天，出现中度脱水或电解质紊乱，需通过口服补液盐调节。婴幼儿及老年人因免疫功能较弱，恢复期可能延长至7天左右，但若无并发症仍属自限性过程。病程中发热症状多在48小时内消退，消化道症状的消失往往滞后1-2天。

病毒性肠炎恢复期间建议选择低脂易消化的食物如米粥、面条，避免高糖高纤维饮食加重肠道负担。注意补充水分及电解质，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐溶液。保持餐具消毒与手部清洁，腹泻停止后仍需观察1-2天再恢复正常饮食。若出现持续高热、血便、意识模糊等严重症状，或病程超过7天未好转，应及时就医排查细菌感染等并发症。