胃肠炎的禁忌是什么？

胃肠炎禁忌:

1、注意饮食卫生。不要吃不干净的食物。

2、避免吃辛辣刺激性食品，不喝酒。

3、胃肠炎患者容易脱水，可适当饮用淡盐水补充必要的水、盐和维生素。

4、养成规律饮食的好习惯，三餐按时按量进食。

5、调整情绪，保持心态平和。

6、注意保温。肠胃炎期间患者避免着凉。

预防肠胃炎的方法：

1、注意个人卫生，保持良好的卫生习惯，可以有效降低因细菌感染引发的肠胃炎。

2、烹饪食材选择新鲜，煮熟后使用。

3、不要吃过期、腐烂、变质的食品，以免感染食物中的细菌。

4、平时饮食尽量保持清淡，减少对肠胃的刺激。避免食用油腻、辛辣、高脂肪、高卡路里的食品。