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女人寒气重怎么办？如何才能驱寒？

养生知识编辑博禾医生

233次浏览发布时间：2022-06-20 11:32:38

关键词： #女人 #寒气

冬天出汗的人多受寒后感冒、腹泻、手脚发凉等现象，体内寒冷的人容易出汗、胃寒、口腔溃疡、腰痛等现象表明体内寒冷非常重。

女性必须重视寒冷，血气足是去除体内寒冷的主要原因，血液充足，血液循环快，手脚冰冷，腰酸背痛。因此寒气重一定要多运动，运动会产生热量，这样有助驱散寒气。

多吃温热的食物也是去除寒冷的好方法，如羊肉、狗肉、生姜、大蒜、牛肉等食物具有去除寒冷的效果。

女性寒冷的一般寒冷从脚开始，用姜浸泡脚，姜具有驱寒、解毒等多种效果，寒冷的人用姜浸泡脚驱寒的效果非常好。

女人寒气

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