女人气虚喝什么养生茶 气虚养生茶有什么？

陈皮茶

材料:陈皮、糖。

做法:将陈皮放入杯子中，加入热水提取，10分钟后打开盖子去渣滓，加入少量糖即可服用。

效果:该茶饮有治疗气虚的作用，除此之外，陈皮还含有维生素、挥发油、陈皮苷等对身体有益的营养物质，促进肠胃健康。

玉屏风茶

材料：党参6克，黄耆15克，白术8克，防风6克。

做法:将所有材料放入锅中，加入1000cc水用大火加热沸腾后，继续煮10分钟就可以关火喝。

效果:针对盗汗症状，用白术、煞气改善，白术具有强脾胃功能，可提高食欲，增强体力。煞气强烈保护肝脏，改善体虚症状，提高免疫力。

参煞桂枝茶

材料:人参6克，煞气15克，桂枝4克。

做法：将所有材料放入锅中，加1000cc水以大火加热滚沸，续煮10分钟即可趁热饮用。

功效：人参具大补元气、提升肠胃机能、安神等效用，搭配能改善四肢冰冷、散寒解虚的黄耆与桂枝，来改善体质虚寒者的问题。