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宝宝祛湿食疗方

养生知识编辑 博禾医生
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关键词: #宝宝 #祛湿

白术猪脚除湿汤

原料:猪脚500克,大豆50克,白术5克,姜,葱,盐适量。

做法:猪脚用热水煮洗。大豆在水中浸泡一会儿。在高压锅里放入大豆、猪脚、姜片煮20分钟。加入葱花,调味可口。(注:汤类食品,建议2岁以下的婴儿不要吃汤,只喝汤。)

薏苡粥

构成:薏苡30克,淀粉、糖、桂花各有一点。

做法:常规煮粥,米腐熟时加淀粉、糖、桂花,可以吃。

冬瓜粥

组成:粳米30克,冬瓜150克。

做法:把冬瓜切成小块,和米一起煮粥,煮粥就能吃。

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