产后气虚如何补充血气

气虚严重时，可用人参10克煎水服用。气虚症状轻的话，可以用10~30克党参煎水服用的党参、枣炖鸡也有效果。如果女性产后气虚，伴有出汗症状，可以用党参10-30克加黄芪10-20克，一起煎水服用。

如果气血两虚，也可以用党参加枣、龙眼补充。党参可以补充中、益气、养血，是治疗血气两虚的好选择。腹痛有些女性产后会感到腹痛。中医认为，这可能是因为体内有淤血。此时可服用益母草膏或益母草冲剂活血祛瘀。除了

，还可以用10-15克山楂煎水，加糖服用。其中山楂活血散瘀，红糖补气补血，缓解疼痛，活血化瘀，适合治疗这种腹痛。另外，辛辣的食物可能会使产妇着火，引起口舌肿胀、便秘等症状寒冷、油腻、硬的食物和寒性药物容易损伤脾胃，容易引起产后腹痛。因此，妇女应尽量避免产后服用。