贫血气虚的症状主要表现为早期乏力、活动后心悸,进展期可能出现面色苍白、头晕目眩,终末期可见呼吸困难、晕厥。
1、乏力
血红蛋白不足导致肌肉供氧减少,表现为持续性疲劳感,轻微活动即感疲倦,可通过铁剂补充改善。
2、心悸
心脏代偿性加快收缩引发心慌感,常见于爬楼梯等体力活动时,伴随脉搏增快,需监测血红蛋白水平。
3、面色苍白
皮肤黏膜供血不足使颜面失去红润,尤其以眼睑结膜苍白为典型表现,提示血红蛋白浓度显著降低。
4、头晕目眩
脑组织缺氧导致平衡功能异常,突然起立时症状加重,严重者可出现短暂黑朦现象。
日常可适量进食动物肝脏、菠菜等富铁食物,避免浓茶影响铁吸收,症状持续需完善血常规等检查。