健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 养生保健 > 中医养生

治疗湿性体质的常用方法是什么？体内湿气重尽量不用空调

中医养生编辑博禾医生

653次浏览发布时间：2021-12-17 05:43:31

关键词： #空调 #湿气重

夏季气温接近人体温度，人体散热方式以汗蒸为主，所以热除热是比较好的治疗湿性体质的方法。用热毛巾擦拭用热毛巾擦拭脸部，擦拭身体，擦拭人的脸部和躯干的汗水，促进皮肤的通气，适应人体的冷却节奏，使用冷毛巾容易收缩毛孔，不利于冷却热水澡的热水澡，有助于清洁身体，使身体出汗，扩大毛细血管

另外，夏天洗脚的时候感觉有点热，但是用热水洗脚来补充身体，使身体的器官平静下来，有安抚器官的效果，用热水洗脚后，反而凉爽舒适地喝热茶，使毛细血管普遍舒张，有助于降低体温，冷饮只能暂时解暑，不能持续解暑，解渴，提高体温调节功能，提高热适应能力，提高体质这个时候可以适当的使用一些药膳来帮也是不错的。

湿性体质，除了饮食调理外，不能暴饮暴食、酗酒，不要吃油腻的食品、甜食，保持良好的消化功能。适度饮用水，避免水湿内停或湿外入。早睡早起，室内经常换气，尽量不用空调，养成按时大便的习惯。早起出汗之前，出汗有助于排湿，但不要出汗。体内的湿热，如果只表现为轻微的症状，通过以上烹饪会好转，如果症状严重烹饪效果不好，最好在中医鉴定后烹饪。

空调湿气重

上一篇：体内湿气重会有什么症状表现？中医祛湿的方法有哪些？

下一篇：患者治疗中发生晕针的原因有哪些？

延伸阅读

吹空调感冒要捂汗吗？

吹空调感冒要捂汗吗？

吹空调感冒要捂汗吗？吹空调感冒一般不要捂汗，否则容易造成不良影响。吹空调感冒主要是由于空调温度过低，身体感冒，可能出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、疲劳、发烧等症状，患者一般不能出汗，出汗不利于人体散热，可能使体温过高，导致病情加重。此外，出汗也很容易为病原微生物提供优越的生长繁殖条件，可能导致病原微生物感

#感冒 #空调

宝宝过敏性咳嗽能吹空调吗

宝宝过敏性咳嗽能吹空调吗

宝宝过敏性咳嗽可以适当吹空调，但要注意避免冷风直吹，同时要控制好开空调的时间，不要时间过长。过敏性咳嗽主要是宝宝遇到过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，引起气道出现高反应状态，表现为咳嗽、咽痒、咽干等症状。宝宝在接触过敏原后，出现过敏性咳嗽或者是刺激性干咳症状加重，适当吹空调可以避免环境中的过敏原，而

#咳嗽 #空调

有类风湿关节炎，能吹空调吗

有类风湿关节炎，能吹空调吗

类风湿关节炎患者是否可以吹空调需要根据具体情况判断。如果处于疾病稳定期且温度适宜，则一般可以适当吹空调；但如果正处于病情急性发作期或温度过高过低时，则不建议吹空调。类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多发性关节炎为主要临床表现的慢性自身免疫性疾病。若患者目前处于疾病稳定期，并且所处环境温度适中，在26-30

#关节炎 #空调

痛风关节炎病人能不能吹空调

痛风关节炎病人能不能吹空调

痛风关节炎一般指痛风。通常情况下，痛风的患者是可以适当吹空调的。一、可以吹空调的情况如果处于炎热的夏季，温度比较高，并且室内没有开窗通风，此时可以通过吹空调的方式进行改善，从而达到降温的目的。但是要避免将空调对着身体直吹，也要避免将室内的温度调得过低，以免出现受凉的现象。二、不可以吹空调的情况1.本身

#痛风 #关节炎

宝宝过敏性咳嗽能开空调吗

宝宝过敏性咳嗽能开空调吗

宝宝过敏性咳嗽可以开空调，但需要注意避免冷风直吹、保持室内空气清新、避免长时间吹空调等。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原，导致气道出现高反应状态，引起气道痉挛，而出现咳嗽症状。1、避免冷风直吹：宝宝过敏性咳嗽可以开空调，但需要避免冷风直吹宝宝，以免冷风刺激呼吸道，而诱发咳嗽症状的加重。而且宝宝在过

#咳嗽 #空调

一直在空调里会出现干眼症

一直在空调里会出现干眼症

干眼症是指由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪膜稳定性下降而引起的眼部不适症状。一直待在空调里可能会导致眼睛干涩、异物感、视疲劳等症状，但并不是一定会出现干眼症。干眼症的发病机制较为复杂，可能与多种因素有关，如环境因素、年龄因素、药物因素等。其中环境因素包括长时间处于干燥环境中、长时间使用电脑或手机等

#空调 #干眼症

宝宝过敏性咳嗽能进空调屋

宝宝过敏性咳嗽能进空调屋

如果宝宝出现过敏性咳嗽时，不建议进空调屋，否则可能会对宝宝造成一定的刺激，使咳嗽症状加重，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免加重过敏性咳嗽。1、刺激呼吸道：一般宝宝在过敏性咳嗽时，对冷空气比较敏感，而空调屋内的温度又比较低，此时可能会对宝宝呼吸道产生刺激，加重过敏性咳嗽的症状;2、引起呼吸道感染：过敏性

#咳嗽 #空调

吹空调腿抽筋脚痛是不是痛风

吹空调腿抽筋脚痛是不是痛风

吹空调后出现腿部肌肉痉挛、疼痛的症状，并不一定是由于痛风导致。引起上述症状的原因较多，包括受凉、劳累、缺钙等非疾病因素，以及腰椎间盘突出症、骨质疏松、类风湿关节炎、下肢静脉血栓形成等疾病因素。一、非疾病因素1.受凉：如果在吹空调时未注意保暖，可能导致局部神经受到刺激，从而引发肌肉痉挛和疼痛的情况；2.劳

#痛风 #空调

宝宝过敏性咳嗽吹空调都咳嗽

宝宝过敏性咳嗽吹空调都咳嗽

宝宝过敏性咳嗽吹空调都咳嗽，可能由于冷空气刺激、过敏性咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘、感冒等原因引起。需要及时查找原因，根据具体原因，采取相应的治疗方案。1、冷空气刺激：宝宝的呼吸道黏膜比较敏感，如果空调温度过低，或者对空调吹的过程中造成冷空气刺激，可能会引起气道痉挛，从而导致宝宝过敏性咳嗽吹空调都咳嗽

#咳嗽 #空调

宝宝过敏性咳嗽不能开空调吗

宝宝过敏性咳嗽不能开空调吗

宝宝过敏性咳嗽，一般不要开空调。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原，导致气道出现高反应状态，引起气道痉挛，而引起咳嗽的症状，如果宝宝过敏性咳嗽时吹空调，可能会加重过敏反应，出现咽喉部肿痛、咽痒、气促、呼吸困难等症状。1、加重症状：宝宝过敏性咳嗽时，不能开空调。因为开空调会导致空气不流通，可能会加重过

#咳嗽 #空调

宝宝过敏性咳嗽可以吹空调么

宝宝过敏性咳嗽可以吹空调么

宝宝过敏性咳嗽可以适当吹空调，但需要避免冷风直吹，并且保持适宜的空气湿度。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原，导致气道出现高反应状态，引起气道痉挛，表现为咳嗽、咽痒等症状。宝宝在接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原后，可以释放组胺类物质，刺激呼吸道黏膜，引起气道痉挛，出现过敏性咳嗽。空调可调节室内温度，

#咳嗽 #空调

冬季空调怎么开省电又暖和？冬季空调取暖的正确方法

冬季空调怎么开省电又暖和？冬季空调取暖的正确方法

冬季空调取暖的5种正确方法1、温度设定要适宜。冬季室内空调温度最好调到20℃--24℃之间，最佳温度是20℃。2、设置空调温度先高再低。空调开机时，可以先设置稍高温度，让空调快速达到预期温度，等到温度适宜时，再将温度调低，改为低风量或节能模式，以减少能耗，降低噪音。3、定时通风换气。在空调房里，每天

点击加载更多

相关问答头条推荐

第三代钙离子通道调节剂将上市，DPNP患者有救了

钙离子通道调节剂被应用于神经系统疼痛的治疗已有40余年，其作用机制是通过与细胞膜上电压门控钙离子通道的α2δ亚基靶点结合，从而减少钙离子内流，降低谷氨酸盐、去甲肾上腺素和P物质等兴奋性神经递质的释放，

安吉两山国控集团杨俊伟副书记一行莅临荣泽集团考察调研

安吉两山国控集团杨俊伟副书记一行莅临荣泽集团考察调研

2024年4月30日，浙江安吉两山国有控股集团有限公司党委副书记、安吉县招商投资集团有限公司总经理杨俊伟等一行到杭州荣泽生物科技集团有限公司（以下简称“荣泽集团”）考察调研。荣泽集团董事长陈相波、总裁张震乾、子公司奈康生物总经理陈辉、副总裁肖珊等相关部门负责人陪同并出席会议。

饱腹感超强不长胖！秀乎184饱腹巧克力让你不为减重发愁

饱腹感超强不长胖！秀乎184饱腹巧克力让你不为减重发愁

想减重，先减摄入。控制不好饮食，即便是挥汗如雨地运动，也看不到减重的效果。秀域推出的秀乎184饱腹巧克力，具有物理饱腹、健康抗饿的效果。吃一粒巧克力，持续4小时拥有八分饱的饱腹感，不用忍耐饥饿，也能轻

“糖人”们：脚趾痛要提防糖尿病性周围神经病理性疼痛！

一提起脚趾针扎样痛，糖尿病患者是不是只会联想到糖尿病足?其实，脚趾针扎样痛还是另外一种糖尿病常见并发症的初期症状——糖尿病性周围神经病理性疼痛(DPNP)。DPNP是由糖尿病或糖尿病前期导致的周围神经

针刺痛、烧灼痛，被疼痛折磨的糖尿病患者该如何走出疼痛怪圈！

一直以来，很多糖尿病患者都深受糖尿病神经病变导致的疼痛所困扰，不仅严重影响生活质量，有的患者甚至出现晚上睡不着觉、焦虑、抑郁等情况。临床上，将这种由糖尿病周围神经病变引发的疼痛称为“糖尿病性周围神经病

第三代钙离子通道调节剂克利加巴林即将上市，将为DPNP患者带来更多获益！

4月27日，中国中西医结合学会疼痛学专业委员会年会于苏州举办。会上，北京大学第三医院李水清教授与疼痛领域权威专家分享了一则令人兴奋的消息——由中国医药企业海思科医药集团自主研发的神经病理性疼痛治疗药物

秀乎184饱腹巧克力：打破传统，轻松实现健康纤体

秀乎184饱腹巧克力：打破传统，轻松实现健康纤体

对吃货来说，想要控制饮食来减肥变瘦也太太太难了!相信每一个节食的朋友都经历过：不吃难受→绝望崩溃→狂吃反弹→内疚不吃的痛苦循环，最终导致减重计划屡屡受挫。为了解决这一痛点，秀域研发团队在健康管理领域不

平安健康携手欧姆龙战略新升级构建智慧化慢病管理生态圈

平安健康携手欧姆龙战略新升级构建智慧化慢病管理生态圈

2024年4月29日，平安健康医疗科技有限公司（股票简称：平安好医生，1833.HK，以下简称"平安健康"）与欧姆龙健康医疗（以下简称"欧姆龙"）在上海开展战略合作升级洽谈会。

老味发面王实际上是化学膨松剂下的伪传统

老味发面王实际上是化学膨松剂下的伪传统

在当今食品市场，各种食品添加剂和膨松剂层出不穷，其中，“老味发面王”这一产品备受消费者质疑。深入探究其成分与原理后，老味发面王实则是一种化学膨松剂，与真正的老面有着天壤之别。

忍忍就过去了，为什么糖尿病患者宁愿忍也不去治疗？

糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，我国正在遭受或者面临糖尿病性周围神经病理性疼痛的患者并不在少数。《糖尿病性周围神经病理性疼痛诊疗专家共识》指出，DPNP是由糖尿病或糖尿病前期导致的周

专家观点

健康视频

智齿旁边的肉红肿疼痛怎么办？智齿旁边红肿止疼小偏方

2022-08-25 13:14:53

瘦小腿最有效的方法是什么？怎么把小腿变瘦最简单的方法

2022-06-29 14:55:32

孩子低烧37.3千万不可大意孩子低烧37.3怎么处理

2022-09-08 09:30:09

最新推荐

扁桃体淋巴瘤早期症状有哪些患者有什么表现八个月宝宝支气管炎是怎么引起的肠胃炎拉血怎么办？ CTA能检查心脏病吗？丙肝是通过什么方式传播的白血病能治好孩子吗？宝宝肺炎四个月要住院吗吃中药能治哮喘吗产后甲状腺炎的其他疗法扁桃体炎咳嗽吃什么药鼻炎引起失眠的症状有哪些 59岁男性心脏骤停晕倒是房颤吗？成人支原体感染的症状有哪些宝宝发烧三阶段的治疗大三阳传染途径 CT肺结节和肺结核一样吗？宝宝感染肺结核严重吗艾草贴能减肥吗大三阳能转阴吗白血病需要做哪些化验检查？肠系膜静脉栓塞易导致什么并发症产后痔疮肛裂便血怎么办 4个月婴儿上呼吸道感染有哪些症状宝宝胃肠炎症怎么办便秘是脾胃虚弱的症状吗？自闭症是先天性的什么障碍吃香蕉会导致痔疮吗严重吗登革热病毒会有什么症状 8月份检查胃镜抽血有乙肝自闭症适不适合谈恋爱结婚常通舒颗粒有什么禁忌的呢常通舒颗粒的用法用量益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些阿昔莫司胶囊的用法用量在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢肾衰宁颗粒的功效与作用洁尔阴泡腾片有什么禁忌症洁尔阴泡腾片的注意事项益视颗粒婴儿可以服用的吗益视颗粒的注意事项有哪些血塞通分散片对肾脏有影响吗血塞通分散片什么牌子好使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢适应症是什么复方曲安奈德乳膏副作用大吗怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗麦味地黄口服液的功效