艾条有多少种艾灸方法 艾灸时注意集中注意力
中医养生编辑
博禾医生
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艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辣、香，具有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性出血症、腹中冷痛、月经不调、崩溃下血时配合应用。多使用的是针灸，将叶子制成天鹅绒、线、线等点燃后，借助灸火的热力，刺激人体的温热性，使药力内透，通过经络针孔的传导，可以达到预防温通气血、正邪等疾病的目的。
常见的灸有3种
纯艾条:
纯艾条也不加其他药物。取出的陈艾绒是用柔软、疏松、坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称为三年的陈纯艾条，五年的称为五年的陈纯艾条。古人对艾的选择有着相当丰富的经验，《孟子》中记载着《七年病求三年艾》。三年的艾是陈艾。在《本草纲目》中，记载了使用艾叶需要陈久者，治令柔软，所谓熟艾。灸火容易伤害人的肌肉。
清艾条:
清艾条不添加其他药物，取当年叶子制成的艾条称为清艾条。
药物艾条:
药物艾条只在艾条中添加其他药物，发挥了加强温经的特殊作用，例如加入活血的作用等，任何一种都可以使用，重要的是对症治疗、配穴、继续使用。
灸的过程要集中精力
要集中精力，耐心坚持:
灸时要注意思想集中，不要在灸时分散注意力，避免艾条移动，不在穴位上，伤皮肉，浪费时间。关于养生保健灸，要长期坚持，偶尔灸不能取得预期的效果。
注意体位、穴位的正确性:
体位应符合灸的需要，同时注意体位舒适自然，根据处方寻找部位、穴位，保证灸的效果。
上一篇：中医针灸养生针灸时应记住七大禁忌
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