胎盘低的位置恢复了可以散步吗？散步有什么注意的吗?
运动养生编辑
博禾医生
关键词： #胎盘
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胎盘低位恢复后可以散步吗
胎盘低位恢复的孕妇可以散步。
胎盘低置是前置胎盘的一种，前置胎盘分为完整性前置胎盘、部分性前置胎盘和低置胎盘三种。胎盘低的孕妇中，一部分随着妊娠周的增加，子宫下段延长，胎盘位置上升，胎盘不低。怀孕28周前没有明显的不适，胎儿发育良好，建议继续观察，不需要治疗静养，卧床不起。胎盘低主要容易引起胎盘早剥，大量出血、反复出血时，必须根据情况考虑终止妊娠。孕妇只要安全度过妊娠中期，到了末期妊娠，大部分胎盘就会向上移动，成为正常位置的胎盘。
当孕妇出现胎盘低的现象时，要做适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳、蹲、弯腰、用力咳嗽，这种增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。例如，蹲下来，孕妇原本腹部隆起，下肢受到很大的压力，蹲下来不容易。胎盘低的孕妇蹲下的话子宫口会扩大，位置比下面的胎盘也会伸长，引起剥离、出血。因此，对于胎盘低的孕妇来说，不要做蹲下的动作。
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